پوسته بابلی، برخی از ماهی قزل آلا کنسرو شده و چندین ماده اضافی پیتزا خوشمزه و متفاوت را ایجاد می کند. که حدود 20 دقیقه آماده است، شروع به پایان می کند. شما می توانید نان فاسیا را به جای پوسته Boboli استفاده کنید، یا پوسته پیتزا خود را از ابتدا استفاده کنید یا از خمیر پیتزا یخ زده یا یک محصول یخچال استفاده کنید.
برای یک نسخه زیبا از این دستور غذا، فلفل قرمز و پیاز سبز را از بین ببرید و از ماهی آزاد دودی استفاده کنید. اگر می خواهید، به جای خشک کردن، می توانید از گوجه فرنگی تازه استفاده کنید یا از گیاه دیگری مانند تیه یا حتی کمی از رزماری استفاده کنید. یا شما می توانید آن را با تند کنسرو کنید. این دستور العمل چند منظوره است!
شما می توانید این دستور غذا را به راحتی دو برابر یا سه برابر کنید فقط از پوسته های پیتزا استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پوسته Boboli® پیتزا
- 1 (3 اونس) بسته کرم پنیر، نرم شده
- 1/4 فنجان خامه ترش
- 1 (7 اونس)
- ماهی قزل آلا ، تخلیه شده، استخوان و پوست حذف می شود و یا 1 فنجان ماهی آزاد
- فلفل قرمز ضخیم، خرد شده
- 4 پیاز سبز، خرد شده
- 1-1 / 2 فنجان پنیر مونته جک یا هاراتی را خراب می کند
- 1/2 قاشق چای خوری علف هرز خشک
چگونه آن را بسازیم
کوره را به دمای 400 درجه فارنهایت تهیه کنید. پوسته Boboli را بر روی ورق پخت نجیب قرار دهید.
در یک کاسه کوچک، پنیر کرم نرم و خامه را خرد کرده و با یک قاشق تا صاف مخلوط کنید. این مخلوط به طور یکنواخت روی پوسته پخش شود.
بالا با ماهی قزل آلا، فلفل قرمز، پیاز سبز، پنیر و علف هرز، با تنظیم اجزای یکنواخت بیش از پیتزا. پخت در دمای 400 درجه فارنهایت 11 تا 14 دقیقه یا تا زمانی که پنیر ذوب شود و پیتزا داغ باشد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 339 |
| چربی کل | 24 گرم |
| چربی های اشباع شده | 12 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 102 میلی گرم |
| سدیم | 273 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 4 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 26 گرم |