سری شروع با شروع با ماهی قزل آلا به عنوان تمرکز ما ادامه دارد. درست مثل کنسرو گوشت مرغ و ژامبون، ماهی قزل آلا کنسرو شده برای چندین دهه به عنوان یک آمریکایی شناخته شده است. این در دسترس است در 14 اونس. و 7 اونس. قوطی ها و هر بیت خوراکی است. استخوان های کوچک و پوست به گونه ای طراحی شده اند که بتوانند به مواد دیگر ترکیب شوند؛ و استخوان ها یک منبع عالی از کلسیم هستند.
شما ممکن است در بعضی از بازارها بتوانید ماهی قزل آلا بدون استخوان بیابید.
اما ابتدا نوع دیگری را امتحان کنید. من قول می دهم که هیچ کس نمی داند که در دستورالعمل هایی که با محصول ایجاد می کنید، پوست یا استخوان وجود دارد. و برخی از دستور العمل هایی که برای از بین بردن پوست و استخوان ها وجود دارد؛ این کار آسان است، فقط به راحتی ماهی قزل آلا را اداره کنید.
کنسرو ماهی قزل آلا در دو فرم پایه قرار می گیرد. ماهی قزل آلا سرخ شده یا ماهی قرمز و ماهی قزل آلا یا صورتی. ماهی قزل آلا صورتی ارزان تر است، ملایم تر از طعم و مزه و مناسب برای ظروف که در آن رنگ و طعم سالمون به عنوان مهم نیست؛ سوپ، نخود فرنگی، و ساندویچ گسترش می یابد . ماهی قزل آلا سرخ مناسب برای سالاد سرد و مواردی است که شما می خواهید برای تحت تاثیر قرار دادن!
تغذیه سالمون باعث می شود که آن یکی از ارزشمندترین مواد غذایی باشد که می توانید در صندوق خود ذخیره کنید. این بسیار غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که مواد مغذی مهم است که می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی و سکته مغزی باشد. این پروتئین و ویتامین A و پروتئین ویتامین B نیز بالاست. بنابراین با این محصول شگفت انگیز به ماهیچه های بیشتری می رسد.
با ماهی کنسرو ماهی قزل آلا شروع کنید
- ساندویچ کریستال سالمون
سالاد خوش طعم خوش طعم در میان این نیمه کریسانت تقسیم شده در این دستور العمل زیبا و فوق العاده ساده قرار دارد. - بتس ماهی قزل آلا
این غذای راحت کلاسیک بسیار خوشمزه با سیبزمینی پودر، نخود سبز و سالاد میوه است. یا استفاده از patties به عنوان همبرگر با استفاده از نان تمام گندم، مایونز، کاهو و گوجه فرنگی.
- برگرهای برنج لیمویی
پنیرهای خوش طعم غنی و منحصر به فرد با قرار دادن آنها در پنیر ذوب شده، مایونز، کاهو و کیک های انگلیسی تند به یک ناهار خشن تبدیل می شوند. یام - ماهی قزل آلا با Fettuccine
چهار پنیر alfredo سس جزء مخفی در این دستور غذای اصلی پاستا ساده اما ظریف است. - طاوس ماهی قزل آلا
لوبیا لوبیا و لوبیا سبز را به صورت روزمره و مرسوم برای پوسته تکی ترد می کند. - ماهی قزل آلا
خرده چوب کراکر نمک، پیاز و آب لیمو افزودنی های کلاسیک برای سالمون های کنسرو شده در این دستور العمل آسان و آرام است. - پیتزای ماهی قزل آلا
پوسته Boboli، ماهی قزل آلا و چندین ماده دیگر پیتزا خوشمزه ای را به وجود می آورند که می توانید به سلیقه ی خانواده ی خود تغییر دهید.