این کوکی های کوچک نعناع سبک تر از هوا است، اما با طعم نعناع بسته بندی شده و با تراشه های شکلات برای دزدیدن اضافی لگد زده می شود. این محدودیت بزرگ را به آنها نمی خورد مانند ذرت بو داده! اینها را در فروشگاه خریداری کنید و ثروت را پرداخت کنید. آنها را در خانه برای پنی ها قرار دهید. خوب برای رژیم های غذایی بدون چربی و کم چرب . اگر تراشه های شکلات را حذف کنید، آنها بدون چربی هستند.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 سفید سفید تخم مرغی، در دمای اتاق
- 1/4 قاشق چای خوری کرم تارتار
- 1 فنجان قند گرانول فوق العاده (توجه کنید)
- 1/2 قاشق چای خوری عصاره نعناع (از عصاره نخود فرنگی برای طعم قوی تر استفاده کنید)
- 1/2 فنجان نیمه شیرین مینیاتوری
- تراشه های شکلاتی
- 3 قطره رنگ آمیزی مواد غذایی سبز (اختیاری - نکات را ببینید)
چگونه آن را بسازیم
کیک و کیک را برای 15 دقیقه خنک کن.
ته ته ته ته ته ته 250 درجه فارنهایت با کاغذ یا کاغذ پرچم.
سفیده تخم مرغ و کرم تارتار را با سرعت بالا بچرخانید تا قله نرم شود. یک قاشق غذا خوری را در یک زمان اضافه کنید تا تمام قند وارد شود و به نیش خرد شود. بیقراری باید براق باشد و قله های سخت را تشکیل دهد.
عصاره نعناع یا نعناع نعناع، شکلات های کوچک شکلات ، و رنگ آمیزی مواد غذایی اختیاری.
با استفاده از قاشق چای خالص (یا از یک کیسه خمیری ) بر روی ورق کوکی تهیه کنید و کوکی ها را در حدود 1 اینچ جدا کنید. (شما می خواهید این اندازه نیش برای پاپ کل کوکی به دهان خود. بزرگتر هستند خوب است، اما یک ظرف غذای crumbly زمانی که شما را به آنها نیش می زنند.)
پخت حدود 1 ساعت تا سفت و خشک. خاموش کردن اجاق، اما کوکی ها را در فر قرار دهید تا خنک شود تا 2 ساعت دیگر خشک شود.
ذخیره در ظروف محفوظ.
عملكرد: حدود 5 دسيسه كوكي مريج، بسته به اندازه
نکته: اگر شما نمیتوانید شکر گرانوله فوقالعاده پیدا کنید، 1 فنجان را به اضافه 1 قاشق چایخوری قند میزبان گرانولیته در حدود 2 دقیقه اندازه گیری کنید. از شکر قنادی استفاده نکنید این شامل ذرت است. آنها را خریداری می کند، خریداری می شود، اما ممکن است حذف شود. اگر خمیر به نظر خیلی روشن باشد، نگران نباشید. رنگ کوکی ها را پخته تر می کند.
پیشنهادی مربوط به دستور غذاها
• دستور العمل کوکی های کوفته کبابی
• قهوه Meringue بوسه دستور غذا
• شکلات نارنجی تراشه Meringue کوکی ها دستور العمل
• گوشت قرمز نعناع Meringue دستور العمل کوکی ها
• دستور شکلات کوکی ها بوسه شکلات
• کره بادام زمینی و کوکی ها ژله (کوکی ها PBJ) دستور العمل
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 87 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 24 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 15 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |