استفاده از گوشت گاو گوشتی پخته شده گوشت گاو کبابی باقی مانده در این کاسه سقفی خوشمزه خوشمزه. این ظرف شبیه به پای چینی یا کلبه پای است . دستور غذا برای سیب زمینی های کنسرو شده است، اما سیب زمینی آب پز شده یا کاهشی می تواند حتی بهتر شود. و یا استفاده از سیب زمینی پخته شده به جای برش خورده. نظرات خوانندگان را برای پیشنهادات بیشتر مشاهده کنید.
نام آن احتمالا از ظاهر کثیفش می آید، اما این ترکیب به خوبی کار می کند و این یک ضربه محکم و ناگهانی برای تعمیر و طبخ در اجاق آهسته است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/1/2 پوند گوشت گاو خوری زمین
- 1 پیاز کوچک، خرد شده (یا حدود 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده خشک شده)
- 2 (15 اونس) قوطی های تازه سیب زمینی را بریزید و تخلیه کنید
- 1 (10 3/4 اونس) می تواند سوپ قارچ طلایی داشته باشد
- 1 می تواند (15 اونس) ذرت کرم شکل بگیرد
- 1 فنجان ذرت ذرت منجمد
- نمک کوشر و فلفل سیاه تازه تازه، به طعم و مزه
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ بر روی گرمای متوسط، گوشت گاو زمین را به مدت 3 دقیقه تقسیم کرده و چرخش دهید. پیاز را اضافه کنید و تا زمانی که گوشت گاو دیگر صورتی نباشد، پختن ادامه دهید. اگر از نوارهای گوشت گاو استفاده کنید، به طور مختصر با پیاز بپزید تا گوشت مناقصه بگیرد.
- نیمی از سیب زمینی قطعه ای را در ظرف آهسته (3 1/2-quart یا بزرگتر) قرار دهید. گوشت گاو و پیاز سرخ شده را اضافه کنید. بعد، لایه ای با ذرت، سپس سیب زمینی باقی مانده.
- قاشق سوپ قارچ را در بالای لایه آخر قرار دهید. به آرامی با نمک کاسر و فلفل تازه بریزید.
- روی حرارت کم و 6 تا 8 ساعت شستشو دهید.
نکات کارشناس
- چرا گوشت گاو براون زمین؟ به طور کلی، گوشت قرمز رنگ و عمق طعم را اضافه می کند، اما معمولا گام ضروری نیست. گوشت گاو خشک استثنا است. گوشت گاو زمین باید قبل از اضافه شدن به آویختن آهسته قهوه ای شود. Browning بهترین رنگ، بافت و طعم را تضمین می کند.
نظرات خواننده
"من با این ظرف خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم و همسرم فقط آن را دوست دارد. من از جایگزین سوپ گوجه فرنگی استفاده کردم و من ذرت را فراموش کردم، پس دفعه بعد ذرت می شود! برخی از پودر سیر و چاشنی ایتالیایی عالی استفاده می شود! " - MK
"من اشاره کردم که بررسی دیگری جایگزین سوپ گوجه فرنگی برای قارچ شده است.من از قارچ استفاده می کنم.این فوق العاده آسان است و یک وعده غذایی عالی است. این یکی است که من قصد دارم دوباره - احتمالا چند بار. بار دیگر من می روم آن را با سوپ گوجه فرنگی از کنجکاوی امتحان کنید. مطمئن نیستم که از قارچ بهتر باشد، اما من دوست دارم آزمایش کنم. این را امتحان کنید - آن را دوست دارید! " - خانم
"این دستور العمل سریع و آسان بود و آن را بزرگ طعم. تنها تغییر من ساخته شده است اضافه کردن پودر سیر در حالی که من browning زمین گوشت گاو بود. اوه، و من استفاده از کرم سد کم از قارچ سوپ استفاده می شود. من قطعا این را دوباره. " - LT
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 517 |
| چربی کل | 14 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 101 میلی گرم |
| سدیم | 404 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 62 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 37 گرم |