این یک روش خوشمزه برای استفاده از گوشت گاو بو داده است. احساس رایگان برای تغییر مقدار سس مایونز برای سلیقه خود را.
به جای ساخت ساندویچ ها، شما می توانید با کراکر برای یک مهمانی، همراه با پیاز قرمز خرد شده در یک ظرف مجزا خدمت کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پوند گوشت چرخ کرده (پخته شده)
- 1/4 فنجان پیاز به شدت خرد شده
- کرفس 1/4 فنجان خرد شده
- 1/2 ترشی ترشی (نان خشک و کره)
- 1/2 تا 1 فنجان
- سس مایونز
- اختیاری: 1 قاشق غذاخوری آب شور (یا طعم)
- اختیاری: 1/2 قاشق چای خوری پودر پیاز
- 1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه تازه
- 1/4 قاشق چای خوری نمک (یا طعم)
- 1/2 فنجان پیاز سرخ (برش خورده، برای پر کردن)
- 6 برگ کاهو (برای پر کردن)
- 12 قطعه گندم یا نان سفید
چگونه آن را بسازیم
- گوشت گاو و پیاز، کرفس و ترشی را از طریق یک چرخ گوشت به همراه ورق درشت قرار دهید. در عوض، مواد تشکیل دهنده یا فرآیند را در یک پروسس غذا تا زمانی که به طور صحیح خرد شده است، بریزید.
- گوشت گاو و سبزیجات چرخشی را در یک کاسه قرار داده و در صورت استفاده از فلفل سیاه و نمک 1/2 فنجان سس مایونز، پودر پیاز اضافه کنید. بیشتر از سس مایونز و بعضی از آب میوه ها را به صورت دلخواه میل کنید.
- برای ساندویچ ها، نان را بریزید، اگر مورد نظر است، و سپس با یک کره کوچک یا سس مایونز گسترش دهید. برگ های کاهو را اضافه کنید و سپس یک لایه گوشت گاو را روی کاهو گسترش دهید. بالا با پیاز سرخ شده بریده شده.
نکات و تغییرات
- این گسترش همچنین گسترش یک اشتها آور را ایجاد می کند. آن را روی کراکر ها، توت فرنگی های بزرگ ، چاودارهای چاودار یا گلدان های مختلف بگذارید. بالا با پیاز قرمز بسیار نازک یا ریخته گری یا برش های زیتون.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 408 |
| چربی کل | 30 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 79 میلی گرم |
| سدیم | 479 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 9 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 25 گرم |