این Chutney هلو منحصر به فرد می افزاید: عطر و طعم عطر و بوی خوبی برای گوشت خوک کبابی، مرغ، یا مرغ گوشت خوک و یا مرغ. یک تکه پودر کاری، لوبیای خشک شده و فلفل دلمه این طعم خوشمزه را طعم می دهد.
این دستور باعث می شود که حدود 3 فنجان کلوچه هلو تازه ایجاد شود.
دستور العمل های مرتبط: Chutney شاه دریایی Curried
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان هلو (بادام زمینی)
- فلفل قرمز فلفل قرمز (کباب شده)
- 1/4 فنجان پیاز سبز (نازک برش خورده)
- 1 قاشق چای خوری زنجبیل
- 1 سیر گشنیز (پوست کنده و مالش)
- 2 قاشق غذاخوری کران بری خشک شده (خرد شده)
- 2 قاشق غذاخوری آب لیمو (یا طعم)
- 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب (یا سرکه شراب سرخ شده)
- 1 قاشق غذاخوری عسل (یا شکر قهوه ای)
- پودر پودر کاری
- نمک تار (به طعم)
- فلفل دلمه ای (به طعم)
چگونه آن را بسازیم
- ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده؛ خنک نگه داشتن تا زمان خدمت. این کلم هلو با ماهی یا مرغ یا گوشت خوک خوشمزه است.
- حدود 3 فنجان را می سازد.
- نکته: اگر از هلوهای کنسرو شده استفاده می کنید، شکر عسل یا قهوه ای را از بین ببرید یا شیرین به سلیقه شما باشد.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 18 |
چربی کل | 0 گرم |
چربی های اشباع شده | 0 گرم |
چربی غیر اشباع | 0 گرم |
کلسترول | 0 میلی گرم |
سدیم | 8 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 4 گرم |
فیبر رژیمی | 0 گرم |
پروتئین | 1 گرم |