این میگو های ساده میوه ای با قطعاتی از میوه های تازه یا انواع توت ها در خمیر مرغ ساده ساده پوشیده شده است. استفاده از برش موز، هلو، یا سیب، و یا استفاده از انواع تازه ها.
پودر گوشت های خشک شده خشک شده با شکر پودری و یا شیرینی در شکر دارچین.
مرتبط: Fritters ذرت پایه ، Fritters پنیر تند
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان آرد گندم
- 1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1 قاشق غذاخوری قند
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 2 تخم مرغ (جدا شده)
- شیر 1/2 فنجان
- 1 قوطی روغن نباتی (برای سرخ کردن عمیق)
- 4 فنجان موز (تکه، یا تکه های هلو، سیب، یا انواع توت تازه از انتخاب شما)
- 1/2 قند پودر (یا قند دارچین)
چگونه آن را بسازیم
- آرد، پودر پخت، شکر و نمک را با هم مخلوط کنید.
- در یک کاسه زرده تخم مرغ، شیر و 1 قاشق غذاخوری روغن ذرت را ترکیب کنید. خوب مخلوط کن
- در یک کاسه فلزی یا شیشه ای با یک میکسر الکتریکی، سفیدپوستان تخم مرغ را به قله های سفتی بسپارید.
- سفیده تخم مرغ مورد ضرب و شتم را به خمیر ریختن بریزید.
- روغن را به یک سرخ کننده عمیق یا کتری سنگین و به دمای 370 درجه حرارت دهید.
- برخی از تکه های موز یا تکه های میوه را در خمیر قرار دهید. به آرامی به هم بزنید.
- با قیچی، چنگال، یا قاشق، قطعات میوه خرد شده را به روغن عمیق داغ فرو کنید و برای 3 تا 4 دقیقه سرخ کنید. کار در دسته های کوچک
- حوله های کاغذی را بردارید.
- پودر گوشت گرم با شکر پودری یا رول در مخلوط قند دارچین.
40 صبحانه عجیب و غریب و دستور غذا
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 51 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 19 میلی گرم |
| سدیم | 92 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 7 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |