یک روش ساده، آسان و خوشمزه برای ساخت popsicles هندوانه خانگی. فقط دانه ها را حذف کنید (یا هندوانه را بریزید)، مخلوط کنید، یخ کنید و لذت ببرید! با این حال، به منظور ایجاد این درمان ساده در خانه، به سینی popsicle نیاز دارید.
هندوانه رویا عاشق popsicle به حقیقت می پیوندند! Popsicles باید شیرین و کمی آبی باشد تا کاملا کاملا یخ شود، و هندوانه شیرین و آبدار بسیار است. اگر هندوانه شما بالا نباشد، ممکن است بخواهید یک شهد کوچک آگاو را اضافه کنید تا قبل از انجماد شیرین شود. در غیر این صورت، کمال طبیعت را به خود اختصاص دهید! و اگر شما دارای مخلوط کن با قدرت بالا، بدون نیاز به حذف دانه ها، آنها را مخلوط و آنها نیز برای شما خوب است!
این پرتقال هندوانه آسان سالم و خوشمزه (و آسان برای آماده سازی!) درمان تابستان برای بچه ها است. آنها سالم هستند، بدون قند، وگان ، گلوتن آزاد هستند، البته، و حتی مناسب برای رژیم غذایی مواد غذایی وگان خام است . عشق نیست؟
اگر شما این پرتقال هندوانه خانگی ساده را دوست دارید، می توانید این سیب زمینی های سبز با سبزیجات سالم را هم آزمایش کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 1/2 فنجان هندوانه را برداشت
- برای طعم های اختیاری:
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون غذایی
چگونه آن را بسازیم
- برای ساختن هندوانه popsicles، به راحتی مخلوط کردن هندوانه و هر گونه مواد دیگر طعم (شما می توانید یک شیرین کننده مایع کمی از جمله شربت برنج قهوه ای و یا شهد آگوا، و یا اضافه کردن وانیل، کمی آب لیمو یا rosewater، بسته به سلیقه خود را اضافه کنید ) در مخلوط کن
- بعد، مخلوط مخلوط هندوانه را به سینی های popsicle بریزید. بستنی را برای 3 تا 4 ساعت یا تا زمانی که پاپ کیک هندوانه شما جامد یخ زده است، بگذارید.
- برای لذت بردن از popsicles هندوانه شما می خواهید آنها را از فریزر حذف کنید تا آنها بتوانند حدود 5 دقیقه قبل از تلاش برای حذف popsicle از سینی کمی تاخیر کنند. در غیر این صورت، شما خطر راندن چوب را به خطر می اندازید.
- شما همچنین می توانید سینی popsicle را در زیر آب بسیار گرم (اما نه داغ) اجرا کنید تا به خارج از محل ذوب شود و آنها را از بین ببرد و آنها را به راحتی حذف کنید.
خودشه! لذت بردن از درمان خانگی سالم، سالم و خوشمزه خانگی خود را!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 26 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 7 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |