ماکارونی گوجه فرنگی خامه ای یک دستور العمل اصلی ظرف پنج عنصر فوق العاده آسان است که ترکیبی از پنیر خامه ای با یک ظرف گوجه فرنگی کلاسیک و اسپاگتی است. این یک یادداشت مبهم افسانه ای برای سس و یک کرم فوق العاده ای می افزاید که این ظرف را از شام معمولی هر شبانه روز به چیزی که می تواند به شرکت خدمت کند تبدیل می کند.
این ظرف را با نان تفت داده شده سیر، یک سالاد سبز تند و یا یک سالاد میوه ای شیرین و خردل، و شراب طلایی سرو کنید. برای دسر، یک لیمو نعناع، پای شکلات، یا پای بستنی، لمینیت کامل و یا ارائه برخی از کوکی شکلات شکلات است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری کره
- 1 پیاز (خرد شده)
- 1 (26 اونس) سس گوجه فرنگی ماکارونی
- 3 قاشق غذا خوری آب
- 1 (15 اونس) می تواند گوجه فرنگی (کباب شده، نوشابه)
- 1 (16 اونس) اسپاگتی بسته (کل گندم)
- 1 (8 اونس) پنیر خامه بسته بندی شده (مکعب)
چگونه آن را بسازیم
- یک کاسه بزرگ آب شور را به یک جوش آورید.
- در عین حال، روغن زیتون و کره را در یک کاسه بزرگ بر روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز را اضافه کنید و آنرا بپوشانید تا پیاز نارنجی شود و فقط حدود 5 تا 6 دقیقه در اطراف لبه ها قهوه ای می کند.
- سس ماکارونی را به مخلوط پیاز اضافه کنید. آب را به شیشه ی خالی اضافه کنید، نزدیک و تکان دهید تا بقیه سس ماکارونی را از بین ببرید و به همراه گوجه های گوشتی بدون نیاز به اسفناج اضافه کنید. اغلب به تدریج بجوشانده می شود تا مخلوط در پایین بسوزد.
- در همین حال، اسپاگتی را در ظرف بزرگ آب جوش با توجه به مسیر بسته تا زمانیکه آلدنت بپزید، طبخ کنید. پاستا را با دوچرخه به آن آزمایش کنید. اگر داخل سفید نیست و ماکارونی است اما مهربان است، انجام می شود.
- چند دقیقه قبل از انجام اسپاگتی، پنیر کرم را به سس ماکارونی اضافه کنید . کوک کردن و هم زدن با استفاده از یک سوزن سیم، تا زمانی که پنیر ذوب شود و سس خامه ای باشد. پنیر خامه ای ممکن است به طور کامل در سس کاملا حل نشده باشد، زیرا سس اسیدی است اما خوب است. هنوز هم شگفت انگیز است.
- پاستا را از بین ببرید و بلافاصله با سس به اسکلت اضافه کنید. چند دقیقه صبر کنید، سپس خدمت کنید
تغییرات
شما می توانید هر آنچه را که دوست دارید به این سیر رسیده، پنیر پارمزان، قارچ های قارچ خوراکی با پیاز، هویج رنده شده یا حتی برخی از برگ های اسفناج کودک اضافه کنید. از تخیل خود استفاده کنید و فکر کنید که چه چیزی در این ترکیب دستور العمل خوب است. سپس آن را بنویسید تا بتوانید دفعه بعد آن را تولید کنید!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 397 |
| چربی کل | 22 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 46 میلی گرم |
| سدیم | 664 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 40 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 12 گرم |