این ها بال مرغ ساده هستند، با ادویه جات ترش می شوند تا به آنها حرارت داده شود. شما می توانید مقدار کاین را برای تغییر گرما تنظیم کنید. خدمت با پخت و پز پنیر آبی و چوب هویج و کرفس.
آنچه شما نیاز دارید
- 24 کل بال مرغ
- 1 قاشق غذاخوری / 15 میلی لیتر نمک سیر
- 1 قاشق غذاخوری / 15 میلی لیتر کاین
- 1 قاشق غذاخوری / 15 میلی لیتر فلفل سیاه
- 1 قاشق غذاخوری / 15 میلی لیتر خشک پونه
چگونه آن را بسازیم
1. ادویه جات را در یک کیسه پلاستیکی قابل انعطاف بزرگ ترکیب کنید. کل بال مرغ ها را بردارید و راهنمایی ها را به اطراف بچرخانید، تا آنها را بچرخانید تا آنها سوختند. بال های مرغ را در کیسه ای با طعم ادویه جوشان بکشید. بگذارید در 15-20 دقیقه در یخچال قرار بگیرد
2. کوره را به گرمای متوسط متوسط گرم کنید و برای کباب کردن غیر مستقیم آماده کنید . هنگام گرم شدن، بال های مرغ را به مدت 5 دقیقه به مدت 5 دقیقه قرار دهید، اغلب چرخش می کند.
سپس به طرف غیرمستقیم و کوره بروید و تا زمان انجام کار (دمای داخلی 175-180 درجه)، یک بار چرخش ادامه دهید. این باید حدود 20 تا 25 دقیقه طول بکشد. مراقب باشید برای جلوگیری از سوزش.
3. از کوره خارج شوید و بلافاصله با سس غوطه ور مورد علاقه خود بسازید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 7159 |
| چربی کل | 420 گرم |
| چربی های اشباع شده | 117 گرم |
| چربی غیر اشباع | 168 گرم |
| کلسترول | 2،511 میلی گرم |
| سدیم | 2.380 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 3 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 788 گرم |