استیک ماهی قزل آلا غذا سریع و آسان با برنج یا سیب زمینی پخته و سالاد می دهد .
آنچه شما نیاز دارید
- استیک ماهی قزل آلا
- کره یا کره گیاهی
چگونه آن را بسازیم
- فست فود سالمون یا فیت حدود 4 اینچ از گرما، اجازه می دهد حدود 10 دقیقه در هر اینچ ضخامت.
- چند بار با کره یا کره گیاهان را کتک بزنید و از طریق پخت و پز هر دو طرف ماهی را به هم بزنید.
کره گیاهان: ترکیب 1 چوب از کره نرم شده با 1/4 فنجان از گیاهان ریز خرد شده مانند ریحان، چیپس، ترخون، دلفریز، جعفری و / یا آویشن. حدود 1/2 قاشق چای خوری نمک یا حدود 3/4 قاشق چای خوری نمک درشت و 1/2 تا 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه را اضافه کنید.
کاملا مخلوط کنید