این نعلبکی یک راه عالی برای استفاده از یک کباب گوشت خوک است و باعث می شود که غذای خانواده روزمره آسان، خوشمزه و رضایت بخش باشد.
اگر شما یک سس خانگی را ترجیح می دهید، سس بچمل اساسی یا تنوع را امتحان کنید یا از سس سفید سفیدی استفاده کنید .
آنچه شما نیاز دارید
- 1 کوچک (7-8 اونس) بسته اسپاگتی نازک
- 2 فنجان گوشت خوک (لاغر، پخته شده)
- 1 (10 3/4 اونس) می تواند کرم فشرده سوپ قارچ باشد
- 1 فنجان نخود فرنگی یخ زده و هویج (یخ زده)
- 1 فنجان پیاز ریز خرد شده
- 1/4 فنجان کرفس ریز خرد شده
- 1 قاشق سوپخوری تازه جعفری خرد شده
- اختیاری: 1/2 قاشق چای خوری ریحان خشک
- شیر 1/2 فنجان
- نمک و فلفل برای چشیدن
- 1 اونس پنیر پارمسان (حدود 1/4 فنجان رطوبت یا 1/3 فنجان خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- روغن زیتون 2/1 تا 3 قوطی را به آرامی روغن بزنید. بخاری گرم به 350 F (180 C / گاز 4).
- اسپاگتی را بریزید و بعد از بسته شدن در آب جوش آب شور بپزید. تخلیه و کنار گذاشتن
- در یک کاسه بزرگ، گوشت کبابی، سوپ چرب، نخود فرنگی و هویج، پیاز، کرفس، جعفری، ریحان و شیر را ترکیب کنید. در اسپاگتی خشک شده هم بزنید طعم و نمک و فلفل را در صورت نیاز بخورید.
- مخلوط را به تابه آماده کنید و پنیر پارمسان را بالای سر بگذارید.
- پخت 20 تا 30 دقیقه، تا زمانی که گرم و شکننده است.
تغییرات
برای سس غنی تر، از کرم نور یا نیم و نیم به جای شیر استفاده کنید.
کرم سوپ قارچ را با کرم مرغ یا کرم سوپ کرفس جایگزین کنید.
ارائه پیشنهادات
این ظرف را با بیسکویت های پخت و پز داغ یا رول مخمر، همراه با سالاد سبز یا سالاد سزار، سرو کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 569 |
| چربی کل | 38 گرم |
| چربی های اشباع شده | 22 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 144 میلی گرم |
| سدیم | 319 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 31 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 26 گرم |