بسیاری از بذرها به عنوان نابالای زالو به عنوان سالم، خفیف و سبز بهار قدردانی می کنند. آنها را می توان در سوپ، خورش ها و ماکارونی استفاده کرد. اما همه نمی دانند که نابود کننده های نیشکر و یا جوشاندن نه تنها مواد غذایی وحشی، بلکه همچنین یک نوشیدنی وحشی است! مرطوب کننده خارش مرطوب یک نوشیدنی گیاهی محسوب می شود و می تواند به تنهایی یا در یک نوشیدنی بزرگسال خوشمزه لذت ببرد.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 قاره قوی
- چای گزنده
- 2 قاشق چای خوری
- زنجبیل ( زعفران زنجبیل تازه و یا شما می توانید زنجبیل گرمسیری تازه جایگزین کنید)
- 1/2 فنجان شهد آگوا (یا شیرین کننده دلخواه دلخواه خود را انتخاب کنید)
- 3 تا 4 برگ نازک لیمو
- اختیاری:
- ویسکی چاودار
چگونه آن را بسازیم
ابتدا چای گزنه را بکشید
هنگامی که نانهای خود را به پایان رسانید، آب پخت و پز را دور نیندازید. این مایع (مایکروویو یا نوشابه) بسیار مغذی است. بسیاری از مواد مغذی در آب حل می شوند، به طوری که هنگامی که خمیر (یا هر سبزی خوراکی) را تمیز می کنید، برخی از مواد غذایی خود را از سبزی های برگ سبز به مایع پخت و پز منتقل می کنند. این مایع باقی مانده حاوی ویتامین C، ویتامین A و مواد معدنی (از جمله کلسیم، پتاسیم، روی و آهن) است، پس چرا آن را دور بریزید؟
- شما می توانید چند دسته از گله ها را در یک گلدان آب خنک کنید، سبزیجات را خنک کنید و آب را بخورید تا دسته دیگری بپزد. این موجب صرفه جویی در آب، آب پخت و پز در حال حاضر گرم است (به طوری که سرعت فرآیند بلانچینگ را افزایش می دهد)، و این باعث می شود که چای گزنه اضافی قوی، که باعث می شود برای یک دوست صمیمی.
- مایع را از طریق یک کیسه ژله یا یک فنر بسیار خوب برای گرفتن بیت ها و قطعه های کوچک تکان دهید. مایع حاصل چای گزنه شما است.
برای صمیمانه
- ترکیب چای گزنه، زنجبیل و نکتار آگوا را در یک گلدان بزرگ ترکیب کنید و آنها را به جوش بیاورید. از گرما خارج شوید، برش های لیمو را اضافه کنید و گلدان را بپوشانید. اجازه دهید معجون در 24 ساعت شیب دار باشد، سپس جامدات را از بین ببرید.
- شما می توانید این را بیش از یخ خدمت کنید و یا آن را از طریق siphon سودا خود را برای یک نسخه گازدار اجرا کنید. با این حال، آن را از طریق SodaStream خود اجرا نکن. نه تنها ضمانت نامه را لغو خواهد کرد، بلکه شیرین کننده در چای گزنه SodaStream را مسدود خواهد کرد.
برای کوکتل
- ترکیب یکنواختی گزیده با گشنیز با ویسکی چاودار در یک شیکر کوکتل پر از یخ.
- لرزش برای 30 ثانیه، سپس به یک شیشه سنگ بیش از یک یا دو کوب بزرگ یخ فشار دهید.
این که آیا شما به تنهایی و یا به عنوان یک کوکتل از خمیر مرطوب خود لذت می برید، این یک طعم خوشمزه است و یکی از آن ها می توانید پیش بینی کنید که فصل خمیردندان در اطراف رول شود.