آناناس یک میوه گرمسیری است که در بسیاری از دستور العمل های دسر یخ زده کار می کند. اضافه کردن آناناس به بستنی وانیلی و شیر موجب شگفت انگیز می شود. این درمان تابستان است که یک یادداشت طراوت را به لرزش معمول اضافه می کند. شیرینی سازی کامل آسان است. شما می توانید طعم ها و مواد تشکیل دهنده را آزمایش کنید تا آنها با طعم های شما متناسب باشند.
آنچه شما نیاز دارید
چگونه آن را بسازیم
- شیر و آناناس را به مخلوط کن اضافه کنید. پالس تا زمانی که آناناس شکسته شود و به شیر اضافه شود.
- بستنی را اضافه کنید و به پالس ادامه دهید تا تمام ترکیبات به خوبی ترکیب شوند.
- پور به یک شیشه بزرگ و لذت ببرید. بالا با یک تکه ی آناناس یا کیک خرد شده تازه .
نکات:
- اضافه کردن ادویه جات ترشی جات می تواند یک راه عالی برای ترکیب کمی zing اضافی به milkshakes شما. شیرینی های آناناس را می توان با یک خرچنگ دارچین یا زنجبیل افزایش داد. این پودرهای گرم باعث لرزش حتی بیشتر طراوت و خوشمزه می شود. با این وجود، از آن استفاده نکنید. یک هشت قاشق چای خوری حاوی مقدار زیادی دارچین یا زنجبیل برای دستور غذای این اندازه است. دارچین بیش از حد می تواند به سرعت ظرف را خراب کند!
- کنسرو آنابولیک فقط در این دستور غذا درست می کند. به دنبال آنابین که در آب به جای شربت قرار داده شده است، زیرا این عطر و طعم طبیعی تر را دارد و لرزش شما خیلی شیرین نخواهد شد. اگر آنالایزر تازه در فصل یا در فروشگاه محلی شما موجود نباشد، نسخه های کنسرو شده و یخ زده نیز درست انجام خواهند شد. اطمینان حاصل کنید که آنابولیزه یخ زده را قبل از ترکیب مخلوط کنید.
- در حالی که این دستورالعمل نیاز به ترکیب آنابولیک تا زمانی که نسبتا صاف است، شما همیشه می توانید تکه های بزرگتر را ترک کنید و با یک قاشق تکان دهید. اگر می خواهید واقعا ضخیم باشد، ابتدا آنابولیز را مخلوط کنید، سپس بستنی را اضافه کنید، سپس تصمیم بگیرید که چقدر شیر می افزاید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 294 |
| چربی کل | 15 گرم |
| چربی های اشباع شده | 11 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 20 میلی گرم |
| سدیم | 122 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 35 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |