اگر دوست دارید کیک هویج یا کیک ادویه ای داشته باشید، از این دستور العمل نان هویج کدو سبز لذت خواهید برد. این همان بافت مرطوب و مناقصه یک کیک ادویه ای است، شخصیت کیک چای شیرین (ایده آل برای میان وعده های بعد از ظهر) و ترکیبی گرم از ادویه جات که بوی شگفت انگیز آن را به عنوان پخت. اگر می خواهید بچه ها را به آشپزخانه ببرید و بپرسید چه بوی خوبی دارد، این دستور غذا است. این نان کدو سبز نیز هدیه غذای عالی خانگی را تولید می کند. و همچنین یک راه فوق العاده برای استفاده از این محصول سپر زغال اخته از باغ تابستان خود است.
فراموش نکنید: دستور العمل نان زغال اخته با لیمو زیست
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان
- آرد همه منظوره
- 2 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1 قاشق چای خوری سودا
- 1/2 قاشق چای خوری نمک کوشر
- 1 قاشق چای خوری دارچین (یا ادویه جات ترشی جات)
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 1 قاشق چایخوری قهوه ای (کاملا بسته بندی شده)
- 1/4 فنجان شکر (دانه)
- 1/2 فنجان روغن نباتی
- ماست ساده 1/2 فنجان (ماست کم چرب یا کم چرب خوب است)
- 1 قاشق سوپخوری (تکه تکه شده)
- 1 فنجان هویج (رنده شده)
- 1/2 فنجان کشمش (اختیاری، اما واقعا خوب!)
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به دمای 325 درجه فارنهایت برسانید. روغن 2 قوطی خمیر (قیمت مقایسه).
- با هم مخلوط کردن آرد، پودر پودر ، نوشابه، نمک و دارچین را در یک کاسه مخلوط کنید . کنار گذاشتن
- در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، قند، روغن و ماست را با هم صاف کنید. مخلوط مخلوط کنسروی و هویج رنده شده.
- تا زمانی که گنجانده شود، مواد تشکیل دهنده خشک را به مواد مرطوب بریزید و یا یک قاشق چوبی یا یک قاشق چوبی را بپوشانید، اما بیش از حد مخلوط نکنید. اگر خمیر را از بین ببرید، نان کدو سبز سخت می شود. اگر از آنها استفاده می کنید، کشمش را مخلوط کنید.
- خمیر را به طور مساوی بین دو ظرف آماده کنید. پخت 38 تا 45 دقیقه یا تا زمانی که یک چاقو در مرکز نان قرار داده شود تمیز می شود. شما ممکن است بخواهید پانک های پخت را تا نیمه از طریق پخت و پز عوض کنید، اگر اجاقتان تنگ باشد یا نقاط داغ داشته باشد. این به دو وعده غذایی کمک می کند تا به طور مساوی پخته شود.
این نان هویج سبزیجات خوب به خوبی خیس می شود. اگر میخواهید آن را ببندید، منتظر بمانید تا کاملا خنک شود، سپس آن را در بسته بندی پلاستیکی قرار دهید، سپس فویل آلومینیومی قرار دهید.
فراموش نکنید: 19 دستور غذا سس را بخورید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 99 |
| چربی کل | 5 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 29 میلی گرم |
| سدیم | 168 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |