این آرد سوخاری گوشت گاو شکسته مکمل آهسته است. کباب پخته می شود تا سقوط جدا از مناقصه، و سپس لوبیای پخته شده به گلدان اضافه می شود. این یک ترکیب عالی و یک وعده غذایی بزرگ است که خانواده دوست خواهد داشت.
سالاد سیب زمینی را اضافه کنید و گوشت گاو را با سس کباب سرو کنید. ممکن است در این دستور غذا جیره گوشت گاو استفاده شود، یا یک برش پخته دیگر را انتخاب کنید. علاوه بر کاهش چاک، می توان از کبابی دور یا گرد استفاده کرد. یا دستور غذا را با دنده های کوتاه یا گوشت گاو بخورید به جای یک بریزید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پیاز بزرگ، به شدت خرد شده
- 1 قاشق چایخوری بدون تخم مرغ، حدود 4 تا 5 پوند
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- 1 1/2 قاشق چای خوری مخلوط کریول یا کادو (اگر بدون نمک، 1/2 قاشق چای خوری نمک اضافه کنید)
- فلفل سیاه را خرد کنید
- پودر سیر خرد کن
- 1/2 فنجان گوشت گاو
- 1 فلفل سبز یا قرمز ضخیم
- 2 قوطی (22 تا 28 اونس هر) لوبیای پخته شده، مورد علاقه شما
چگونه آن را بسازیم
- پیاز خرد شده را در زیر ظرف بخورید؛ کباب کردن روی پیاز قرار دهید شکر قهوه ای، ترکیب چاشنی، فلفل و پودر سیر را ترکیب کنید. بیش از کباب مرطوب سوپ گوشت گاو را به پایین کباب پر کنید.
- پوشش را به آرامی پخته و طبخ را برای 7 تا 9 ساعت یا در HIGH برای 3 1/2 تا 4 1/2 ساعت طبخ کنید.
- مایع را کاملا محکم کنید و از بین ببرید.
- فلفل خرد شده و لوبیا را به سوپ گلدان اضافه کنید. پوشش دادن و طبخ در HIGH به مدت 1 ساعت طولانی تر است.
نکات و تغییرات
این دستور غذا را با دندانه های کوتاه بجای یک کباب خالی بگذارید. اجازه دهید 1 پوند استخوان در دنده های کوتاه در هر نفر بسته به نحوه چسباندن آنها.