این پای چوپان سنتی با بره ساخته شده است. پنیر چوپان، که به عنوان کلبه کباب نیز شناخته می شود، با گوشت گاو ساخته شده است، مورد علاقه قدیمی انگلیسی است. این خانواده مورد علاقه در هر دو طرف اقیانوس اطلس است.
برای ساخت یک دکمه سبک کلبه ، از گوشت گاو کبابی و گوشت گاو استفاده کنید. این ورقه ورقه آهسته گزینه دیگری است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان بره کبابی (پخته و خرد شده)
- 1 قاشق غذاخوری پیاز (ریز خرد شده)
- 2 فنجان شیرین (از گوشت بره بو داده یا گوشت گاو تهیه شده)
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- فلفل به مزه
- 2 فنجان سیب زمینی پخت (تهیه شده با شیر و ادویه به عنوان مورد نظر)
- 1 قاشق غذاخوری کره
- 1/8 قاشق چای خوری پاپریکا
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به دمای 400 درجه فارنهایت
- بره خرد شده، سس و پیاز خرد شده را ترکیب کنید فصل را با نمک و فلفل بخورید.
- پایین یک ظرف پخت کره ای را با یک لایه نیمی از سیب زمینی پخته شده چیده، خط کنید.
- مخلوط گوشت را اضافه کنید و سپس سیب زمینی پودر باقی مانده را پوشش دهید. یا گوشت و شکر را می توان در ابتدا در ظرف پخت قرار داده و سپس تمام سیب زمینی پخته را اضافه کنید.
- سیب زمینی پخته شده را با کره، نمک، فلفل و پاپیگرا بپاشید، سپس حدود 30 دقیقه آن را بخورید، یا تا زمانی که پودر سیب زمینی پخته شده قهوه ای شود و پای کاملا گرم شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 294 |
| چربی کل | 16 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 72 میلی گرم |
| سدیم | 147 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 17 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 19 گرم |