گیاهان، ادویه جات ترشی جات، نمک و قهوه قهوه ای، به علاوه یک ضربه فلفل کاین، این خشک خشک کردن عطر و طعم پیچیده است. این در مرغ کبابی یا مرغ، یا در گوشت کبابی یا کبابی، عالی است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- 1 قاشق غذا خوری به اضافه 1 قاشق چای خوری
- آویشن
- 2 قاشق چایخوری نمک کوشر
- 2 قاشق چای خوری پاپریکا
- 1 قاشق چای خوری سیر (دانه)
- 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل کایین
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه کوچک، مواد تشکیل دهنده را ترکیب کنید.
- پوشش می دهد تا 2 جوجه کبابی یا 4 تا 6 قطعه منحصر به فرد.
- شما می توانید مالش خشک را در یک کیسه یا ظرف هوادهی نگه دارید تا 2 هفته نگه دارید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 70 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 3333 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 17 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |