دستور غذا یخ زده تخم مرغ خوک پخته شده

یک راه عالی برای لذت بردن از صبحانه، کپک زده از شب قبل از صید. این نعلبکی شامل طعم های پخت و پز مکزیکی برای وعده غذا خوردن است.

آنچه شما نیاز دارید

اجاق برقی تا 350 درجه فارنهایت
در یک کاسه بزرگ تخم مرغ، کره ذوب شده و شیر را ترکیب کنید.
اضافه کردن مواد مخدر کاسرول باقی مانده به کاسه (ترکیب، اما بیش از مخلوط).
در ظرف غذای کاسه ای قرار دهید و با سسس چنچر بالا بریزید.
پودر کاسه یخ را برای 40 تا 45 دقیقه بپزید تا از طریق آن راه اندازی شود و در بالای آن یک رنگ قهوه ای طلایی داشته باشد.
از اجاق خارج کنید و 10 دقیقه خنک کنید.
به قطعات خرد شده بریزید و با قطعات آووکادو و خامه ترش کنید.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	466
چربی کل	38 گرم
چربی های اشباع شده	21 گرم
چربی غیر اشباع	11 گرم
کلسترول	212 میلی گرم
سدیم	464 میلی گرم
کربوهیدرات ها	11 گرم
فیبر رژیمی	4 گرم
پروتئین	23 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)