این دستور غذا chocolat chaud غنی را که به شکل شکلات داغ فرانسه نیز شناخته می شود، برای یک درمان عالی استفاده کنید. برای قرن ها، شکلات مورد توجه قرار گرفته است که مزایای سلامتی زیادی دارد - افزایش گردش خون، بهبود میل جنسی، انرژی می دهد و به عنوان یک تونیک برای بیماری های عفونی و اختلالات گوارشی استفاده می شود.
در سال 1643، شاهزاده خانم ماریا ترزا اسپانیا هدیه ای از شکلات به فرانسه آورد، سازنده شکلات سلطنتی مشغول به کار بود، و از آن زمان شکلات خشمگین بود.
توجه داشته باشید کوک: برای طعم های مختلف، استفاده از شکلات تلخ یا سفید خرد شود. فراموش نکنید که برای شکلات بهترین شکلات را انتخاب کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 اونس شکلات (نیمه قیمتی، خرد شده)
- 1/4 فنجان آب (گرم)
- 3 قاشق غذا خوری آب (گرم)
- 3 فنجان شیر (گرم)
- شکر به مزه
- طعم: کرم پودر، شکلات شکلات
چگونه آن را بسازیم
- با استفاده از دیگ بخار دوگانه یا یک کاسه شیشه ای گرم بر روی آب آشامیدنی، شکلات خرد شده را به ¼ فنجان آب ذوب کنید.
- مخلوط کردن 3 قاشق غذاخوری آب گرم و شیر تا زمانی که مخلوط شکلات صاف باشد.
- شکلات داغ را به فنجان ریخته و قند را به صورت دلخواه اضافه کنید.
- هر فنجانی را با یک قاشق غذاخوری از خامه خامه ای و چند فنجان شکلات تزیین کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 488 |
| چربی کل | 31 گرم |
| چربی های اشباع شده | 18 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 27 میلی گرم |
| سدیم | 117 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 39 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 12 گرم |