پخت و پز در یک بودجه و به دنبال رژیم ارزان ایده دستور غذا غذا؟ اگر شما گیاهخوار هستید و در بودجه (یا فقط یک دانشجوی کالج تنبل و یا مشغول پخت و پز در خوابگاه ها)، این دستور العمل رشته فرنگی آسان با تخم مرغ سیب را امتحان کنید. یا تخم مرغ با رمن است؟
در مورد اینکه گیاه خواران تخم مرغ را بخورند چه نظری دارید؟ در اینجا بحث در مورد اینکه آیا تخم مرغ گیاهخوار هستند یا خیر ، به علاوه، نظر خود را در اینجا اضافه کنید .
رفته پایین برای دستور العمل رشته فرنگی رمانتیک بیشتر برای سعی کنید.
همچنین ببینید: آیا رومن گیاهخوار است؟
آنچه شما نیاز دارید
- 2 عدد تخم مرغ
- 3/4 فنجان آب
- 1 بسته رامنی گیاهی
- 1 تعداد انگشت شماری از سبزیجات یخ زده (یا سبزیجات تازه باقلا سبز از انتخاب شما)
- 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون
- 1/2 قاشق چایخوری روغن کنجد
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه کوچک دو عدد تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.
- در یک کاسه کوچک، آب را به یک جوش اضافه کنید و رشته فرنگی رنجان گیاهی و سبزیجات یخ زده را اضافه کنید، خوب بخورید تا به عنوان پودر کوهی ترکیب شود.
- روغن زیتون و روغن کنجد را اضافه کنید و سپس تخم مرغ را با هم مخلوط کنید تا با رشته فرنگی ریمن آشنا شوید.
- اضافه کردن حدود 1/2 بسته بسته بندی فلفل دلمه ای یا طعم و مزه، ترکیب خوبی برای هم بزنید.