سالاد میوه تازه

این سالاد میوه شامل هلو، نعناع، موز و انگور قرمز و سبز است. میوه با یک آهک تازه و آهک و آبمیوه های آناناس پوشیده شده است.

به راحتی می توانید از برخی میوه ها استفاده کنید. تمشک، زغال اخته، ترشی از خربزه یا مانگو، برش های نارنجی و کویوی قطعه ای نیز فوق العاده خواهد بود.

آنچه شما نیاز دارید

میوه های خرد شده و بریده شده را در یک کاسه خدمت بزرگ ترکیب کنید. پرش به آرامی پودر شکر
با هم مواد باقیمانده را در یک کاسه کوچک یا یک فنجان یک فنجان بشویید.
مخلوط مخلوط را روی میوه بریزید و به راحتی بریزید تا ترکیب شود.
سالاد میوه را قبل از خدمت بپوشانید و روی آن بشویید.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

سالاد سالاد Ambrosia با پودر کرم ترش

همچنین مشاهده کنید

بیشتر دستور العمل سالاد میوه

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	153
چربی کل	1 گرم
چربی های اشباع شده	0 گرم
چربی غیر اشباع	0 گرم
کلسترول	0 میلی گرم
سدیم	2 میلی گرم
کربوهیدرات ها	39 گرم
فیبر رژیمی	4 گرم
پروتئین	2 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)