سس کباب خوشمزه طعم این خوک های خوشمزه خوک را می سازد و آنها را به یک گوشت کشیده سریع می کشد. اگر گوشت خوک خود را بریزید یا آن را در یک پردازنده غذایی بخورید، از گوشت خوک استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/1 تا 2 پوند گوشت خوک زمین
- 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی
- 1 فنجان پیاز (خرد شده)
- 1/2 فنجان فلفل زرد (خرد شده)
- 1 سیر گشنیز (مالچ)
- 1 فنجان سس گوجه فرنگی
- 1/4 فنجان آب
- 1 1/2 قاشق غذا خوری سس Worcestershire
- 1/1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای (نور یا تیره، بسته بندی شده)
- 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه (تازه تازه)
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل کایین
- سرخ مایل به قرمز
- 6 تا 8 نان (تقسیم و تست شده)
چگونه آن را بسازیم
- از این دستورالعمل استفاده کنید و یا 1/1 تا 2 پوند گوشت گوشت خوک یا شانه گوشت خوک را بشویید.
- در یک کاسه بزرگ با گرما متوسط، روغن را گرم کنید. گوشت خوک زمین را اضافه کنید و آن را با هم بزنید و بشویید تا دیگر صورتی نباشد. به یک صفحه بکشید و کنار بگذارید
- پیاز و فلفل را اضافه کنید؛ پختن، تکان دادن، تا زمانی که پیاز به آرامی browned، حدود 4 دقیقه است. سیر را اضافه کنید و 2 دقیقه ادامه دهید. گوشت خوک را به اسکیلت اضافه کنید سس گوجه فرنگی، آب، سس Worcestershire، قهوه قهوه ای، فلفل و آلبالو را اضافه کنید. بیا تا بجوشانیم شستشو، حدودا 10 دقیقه، با گهگاه تکان داد.
- در صورت لزوم طعم و نمک اضافه کنید.
- نان تست شده تقسیم شده با کولوسول و سیب زمینی سرخ کرده.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
گوشت خوک چیپوتل
کباب پز کباب پز
ساندویچ خوک کباب آسان
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 349 |
چربی کل | 15 گرم |
چربی های اشباع شده | 5 گرم |
چربی غیر اشباع | 7 گرم |
کلسترول | 86 میلی گرم |
سدیم | 369 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 24 گرم |
فیبر رژیمی | 3 گرم |
پروتئین | 29 گرم |