سوسیس و کوفته پودر آهسته

فقط این مواد را در کوره قارچ خود بکشید و امشب از غذای ایتالیایی خوشمزه سوسیس دودی و پودر استفاده کنید. ترکیبی از سوسیس و فلفل یک نوع کلاسیک در ایتالیا است. شیرینی فلفل، تلخ و شیرین بودن سوسیس را تعریف می کند.

به هر حال، سوسیس های ایتالیایی به دو نوع طعم دهنده تقسیم می شوند: گرم و شیرین. هر دو آنها حاوی رازیانه، سیر و پیاز هستند، اما گرم نیز فلفل قرمز فلفل قرمز را خرد کرده است. از تنوعی که در این دستورالعمل ساده به شما می خواهم استفاده کنید. یا شما می توانید از انواع سوسیس دیگری که دوست دارید استفاده کنید.

همچنین، قبل از اینکه آنها را به قارچ اضافه کنید برای حذف چربی اضافی، سوسیس قهوه ای مهم است. سوسیس یک رنگ زیبا و بافت بهتر خواهد بود. لذت بردن از این ظرف را با برخی از پاستا گرم و پخته شده و یا برنج پر از کره و پنیر پارمسان و یک لیوان شراب قرمز است. یک سالاد سبز را با قارچ و آوکادو برش خورده برای مخلوط بافت و دمای بیشتری اضافه کنید. برای دسر، من کوکی ها و کوکی ها را برای تکمیل لمس کامل آماده می کنم.

آنچه شما نیاز دارید

• 2 پوند سوسیس شیرین یا گرم ایتالیایی
• 2 پیاز، chpped
• 2 فلفل قرمز، برش به 2 قطعه
• 1 فلفل نارنجی یا زرد رنگ، به 2 قطعه تقسیم شده است
• 2 میخک سیر، منگنز
• 1 (14 اونس) می تواند گوجه فرنگی ها را با آب ولرم مخلوط کند
• 1 (8 اونس) می تواند سس گوجه فرنگی باشد
• 1/2 فنجان شراب قرمز خشک یا گوشت گاو بوث
• 1 قاشق غذا خوری چاشنی ایتالیایی خشک شده
• 1/4 قاشق چای خوری فلفل

چگونه آن را بسازیم

سوسیس را در یک کاسه سنگین روی حرارت متوسط ​​تا قهوه ای بپاشید، گاهی اوقات چرخش دهید. من دوست دارم این روند را با اضافه کردن حدود 1/3 فنجان آب به سوسیس در اسکیلت شروع کنم. این شروع به طبخ سوسیس و کمک به قهوه ای آنها را به طور مساوی.

نیمی از پیاز ها را در انتهای یک قوطی 4 قوطی قرار دهید، سپس نصف فلفل را اضافه کنید. تمام سوسیسهای قهوه ای، سپس بقیه پیاز و فلفل را اضافه کنید.

اضافه کردن گوجه فرنگی خرد شده، سس گوجه فرنگی و شراب قرمز را به اسطوخودا و 2 تا 3 دقیقه با حرارت متوسط ​​بخورید و بذرهای قهوه ای را در پایین pan قرار دهید. این بیت های کوچک دارای طعم زیادی هستند. این سس را بر روی غذا قرار دهید.

پودر آهسته را بپوشان و به مدت 6 ساعت پخته کن.

یک ساعت قبل از اینکه غذا انجام شود، چاشنی ایتالیایی خشک شده و فلفل را به قارچ اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای یک ساعت دیگر کباب بزنید و آن را بپزید تا سوسیس کاملا به دمای 160 درجه فارنهایت با درجه حرارت غذا اندازه گیری شود و سبزیجات منصفانه باشند.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	620
چربی کل	42 گرم
چربی های اشباع شده	16 گرم
چربی غیر اشباع	26 گرم
کلسترول	86 میلی گرم
سدیم	1200 میلی گرم
کربوهیدرات ها	28 گرم
فیبر رژیمی	5 گرم
پروتئین	33 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)