این سیب زمینی "پخته شده" آسان به جای کوره در پکیج کوره یا آهنه پخته می شود. این یک جایگزین بسیار عالی برای سیب زمینی سیب زمینی پخته شده در آن روزها است، زمانی که شما نمی توانید خانه ای برای سیب زمینی را در فر در زمان شام بخورید، یا اگر به غذاهای دیگری که در حال آشپزی می خواهید، نیاز دارید. بسته به اندازه اجاق گاز آهسته شما می توانید یک سیب زمینی پخته شده را در یک لحظه مرتب کنید، برای یک جلسه ی تعطیل یا مهمانی شیک مناسب است.
این سیب زمینی پخته شده در گلدان نیز مناسب است هنگامی که شما قصد دارید یک دستورالعمل را تهیه کنید که نیاز به سیبزمینی پخته شده به عنوان یک ماده دارد، شما یک قدم بیشتر به ظرف نهایی نزدیک می شوید! فکر کنید که چقدر یک دستور العمل سیب زمینی دو سوخته را بعد از یک روز طولانی ساده تر می کنید - همه چیز شما باید انجام شود، سیب زمینی را از بین ببرد، با مواد باقیمانده مخلوط کنید، در مخلوط سیب زمینی مخلوط کنید، و فقط در 15 دقیقه پخت دقایق. یا فقط فکر کنید که سالاد سیب زمینی که وعده داده اید به آشپزخانه برسد، در هیچ زمان آماده نیست!
آنچه شما نیاز دارید
- 8 تا 12 سیب زمینی
- اختیاری: کره، ادویه، و آب نبات به مزه
چگونه آن را بسازیم
- سیب زمینی را با یک چنگال بریزید و هر سیب زمینی را در فویل آلومینیومی قرار دهید.
- یک پودر آهنی خشک با سیب زمینی بسته بندی شده را پر کنید.
- پوشش را بشویید و آن را به مدت 8 تا 10 ساعت بپزید تا سیب زمینی نازک باشد. سیب زمینی را با چنگال چک کنید - سیب زمینی باید در داخل نرم و لطیف داشته باشد.
- در صورت تمایل با کره و ادویه ها همراه با سایر شیرینی ها سرو کنید.
دستورالعمل های آشپزی آهسته اضافی تعجب آور
و شما فکر potto crock فقط برای chili، سوپ، و کشته شده گوشت خوک!
در واقع چند دستورالعمل شگفت آور وجود دارد که می توانید در پخت آهسته از صبحانه تا ناهار تا شام انجام دهید، که ممکن است زندگی شما را تغییر دهد. تصور کنید که روزی را با یک جو دوسر کاملا پخته کنید که نباید در آشپزخانه ایستاده و هم بزنید و یا از شما و خانواده تان به نان چسبناک پاستیل کارامل استفاده کنید . شما حتی می توانید یک کره سیب خوشمزه ای برای گسترش تست یا ساندویچ پر کنید. برای شام، ذرت را بر روی کباب و چغندر بریزید ، یک لازانیا آماده کنید بعد از کار، یا یک مک و پنیر که تمام خانواده را دوست دارد. و اجازه دهید در مورد دسر فراموش نکنید - از کیک پودینگ شکلات یوکی - گوئه به پودینگ نان با دارچین و ماکارونی تا سیب سیب ، کمبود شیرینی که می توانید در گلدان کوره ایجاد کنید وجود ندارد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 277 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 33 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 63 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |