آیا می دانستید که می توانید یک پودر کاملا بدون قند و کره وگان را با استفاده از دو ماده تشکیل دهید؟ درسته! پوسته کراکر کراکر قهوه یک گزینه آسان و خوشمزه برای بسیاری از کیک ها است و به مراتب کمتر زمان می برد و مهارت کمتری نسبت به پوسته استاندارد کیک می دهد.
کیک کرم، کیک های یخ زده، کیک پنیری، آهک کلیدی و کیک یخچال همه با کراکر گراهام یا پوسته خرده پوشیده شده اند.
درست مانند دیگر دستور العمل های کراکر کراکر، شما برای ساختن این کراکر نعناع کراکر قهوه ای نیازی به مقدار زیاد لازم نیست. فقط از کراکرهای قهوه ای و قهوه ای یا مارگارین استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/4 فنجان کره (یا مارگارین وگان، ذوب شده)
- 1 فنجان کراکر قهوه ای
چگونه آن را بسازیم
- اجاق گاز پیش گرم تا 350 درجه فارنهایت
- در یک کاسه مخلوط، مارگارین و خرده کراکر گراهام را با یک قاشق چوبی ترکیب کنید.
- محکم کردن حلقه ها را به طور کلی بر روی صفحه و پایین صفحه ها فشار دهید.
- پخت 6 تا 8 دقیقه یا تا زمانی که تنظیم شود.
یادداشت
- این دستور غذا حاوی هیچ قند افزوده نیست، اما اگر کراکرهای قهوه ای که خریداری کرده اید حاوی قند باشند، اگر قند دارید، حاوی قند باشد. برچسب ها را بخوانید و برای شیرین کننده های پنهانی مراقب باشید، اگر این برای شما مهم است.
- برای ایجاد خرده کراک کراک، کراکرهای برنج را در یک کیسه ذخیره سازی پلاستیکی قرار دهید، کیسه را بپوشانید و از کیک نورد برای شکست دادن کراکرها تا زمانی که کریستال ها خوب هستند استفاده کنید. شما همچنین می توانید کراکر ها را در یک پردازنده ی غذایی و پالس قرار دهید تا ریزه کاری کنید.
- حدود 14 مربع کراکر گراهام را می گیرد تا 1 فنجان خرده چوب کراکر گراهام را بدست آورد.
- این دستور غذا برای پختن پوسته خرد شده است، که بهترین گزینه است اگر شما در حال ساخت یک کیک بدون پخت. برای کیک هایی مانند کیک پنیری یا کیک های لیمویی اصلی، ممکن است بخواهید قبل از خوردن پوسته پخت را بگذرانید و آن را قبل از استفاده در یخچال و فریزر بگذارید.
به دنبال ایده های بیشتری هستید؟ سعی کنید این تغییرات دیگر پوسته کراکر خرد شده را از بین ببرید.
- کره بادام زمینی گراخ کراکر کره: کره بادام زمینی صاف یا ترد می شود محل کره ذوب شده و به خرده کراکر گراهام همراه با شکر و کمی آب کار می کند. این یک پوسته بدون بو است که عالی است با یک کرم شکلات شکلات.
- دستور العمل خامه وگن گراهام کراکر : این نسخه ویگان با جایگزین کره مگس کوه، کراکر گراهام و شکر ساخته شده است.
- فرآورده های لبنی Graham Cracker Crust : برای افرادی که کره را تحمل نمی کنند، این پوسته با روغن نارگیل نفتی، آگوا و یا شربت افرا و کراکر کراکر کریستال بدون لبنی ساخته می شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 596 |
| چربی کل | 35 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 1 میلی گرم |
| سدیم | 743 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 66 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |