لابستر راک کبابی

سیب های خرچنگ را با کره کشیده شده و لیمو تازه سرو کنید و یا برای پیچ و تاب خوشمزه، سیر بو داده را می توان به کره اضافه کرد.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. با یک چاقوی بزرگ، دم میله های زبر را به صورت دراز بکشید.
  2. چاشنی را با روغن و آب لیمو مخلوط کنید.
  3. قلم مو با دم ماریناد.
  4. قبل از گرم کردن کوره و محل مواجه شدن با گوشت به طرف پایین و کوره 5 تا 6 دقیقه تا زمانی که به خوبی به ثمر رساند.
  5. شلاق زدن را عوض کنید و شش دقیقه دیگر بخورید، اغلب با ماریناد باقی بمانید.
  6. خرچنگ زمانی انجام می شود که به لمس مات و مقاوم باشد.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 744
چربی کل 57 گرم
چربی های اشباع شده 8 گرم
چربی غیر اشباع 40 گرم
کلسترول 414 میلی گرم
سدیم 2،544 میلی گرم
کربوهیدرات ها 3 گرم
فیبر رژیمی 1 گرم
پروتئین 54 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)