در اینجا یک لیمو خوشمزه و طراوت کامل برای یک فرصت خاص و یا لذت بردن از هر روز است. این کلاسیک جنوبی مطمئنا بچه ها و بزرگسالان را به طور یکسان تحسین می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 1/2 فنجان قند
- 2 1/2 فنجان آب
- 1 فنجان برگ نعناع
- 2 پرتقال (آبدار)
- 6 لیمو (آبدار)
- 4 قاشق چای خوری نارنجی
- طعم: نارنجی تازه و یا لیمو و شاخه های نعناع
چگونه آن را بسازیم
- ترکیب قند و آب را در یک کاسه کوچک؛ به جوش جوش داده و جوش 5 دقیقه. حذف از گرما؛ کمی سرد
- برگ نعنا را در یک کاسه کوچک قرار دهید؛ شربت شربت، آب پرتقال، آب لیمو و پوست پرتقال رنده اضافه کنید. پوشش را به مدت 1 ساعت بپوشانید. فشار را به یک ظرف 1 سکته کنید پوشش و نگهداری یخچال.
- برای خدمت، مخلوط 1 بخار مخلوط شربت لیمو نعنا با 2 قسمت آب. در صورت تمایل به یخ زدن و با برش لیمو یا نارنجی و گلابی نعناع سوار شوید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 125 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 2 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 33 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |