این مرغ و بادنجان وحشی وحشی و تخم مرغ وحشی می سازد یک غذای روزانه روزانه. این یک ظروف ثابت است که می توان آن را پخته و یا دوباره گرم، زمانی که آماده است که خمیر دلپذیر از خامه ترش. این طراحی شده است که با سینه های تازه پخته شده مرغ ساخته شده باشد، اما سینه های مرغ پخته شده باقیمانده نیز به خوبی کار می کنند. فقط با مرحله 5 زیر شروع کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 قطعه مرغ سینه، استخوان
- 1/1 فنجان آب
- 1/2 فنجان سفید شراب سفید و یا شرلی
- 1/1 قاشق چای خوری نمک
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل
- 1/2 قاشق چای خوری پودر کاری
- 1 متوسط متوسط و پیاز
- 2 کرفس دندانی را برش خورده
- 4 قاشق غذاخوری کره
- 12 اونس قارچ را بریزید
- 1 (6 اونس) بسته بندی دانه بلند و برنج وحشی
- 1 فنجان
- خامه ترش
- 1 (10 3/4 اونس) می تواند
- کره سوپ مرغ یا کرم سوپ قارچ
چگونه آن را بسازیم
- نیمه سینه مرغ را در یک کاسه بزرگ و یا سوپ pan با آب، شراب، نمک، فلفل، پودر کاری، پیاز و کرفس قرار دهید.
- برای جوشاندن، جوش، حرارت دادن، سرخ کردن و بجوش دادن 25 تا 35 دقیقه یا تا زمانی که مرغ از طریق پخته شود.
- از گرما خارج شود و سوپ را به یک کاسه سوق دهد و آن را حفظ کند.
- هنگامی که سینه های مرغ به اندازه کافی برای خنک شدن خنک می شوند، گوشت را از استخوان ها پاک می کنند، پوست را از بین می برند. برش به قطعات اندازه نهایت.
- بخاری گرم به 350 درجه فارنهایت
- در یک کاسه بزرگ با گرمای متوسط کم، کره را ذوب کنید و قارچ ها را اضافه کنید تا خشک شود.
- مخلوط برنج با ادویه با توجه به بسته بندی دستورالعمل، با استفاده از سوپ محرمانه به عنوان بخشی از مایع برای پخت برنج.
- ترکیبی از قطعات مرغ نعناع، قارچ سیب و برنج را در یک کاسه بزرگ 3-quart ترکیب کنید.
- در یک کاسه کوچک، خامه و سوپ را با هم مخلوط کنید. با مخلوط مرغ و برنج مخلوط کنید تا کاملا به آن اضافه شود. بالا با بادام زمینی سرخ شده.
- پوشش را با درب یا فویل بپوشانید و 45 دقیقه آن را پخته کنید.
- کشف و پخت 15 دقیقه بیشتر طول بکشد. با یک سالاد سبز و نان اختیاری سرو کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1185 |
| چربی کل | 78 گرم |
| چربی های اشباع شده | 30 گرم |
| چربی غیر اشباع | 27 گرم |
| کلسترول | 389 میلی گرم |
| سدیم | 861 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 12 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 102 گرم |