موز موت "چای" دستور العمل اسموتی

این کافئین "Yerba Mate" "چای" یخ زدگی ترکیبی است گرمسیری از همسر یربا سرد ، موز و سایر مواد تشکیل دهنده. صبح امروز صبح آسانسور می کنید اگر همسرتان یربا را شام بخورید یک شبه.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. موز منجمد شده را به چند قسمت تقسیم کنید.
  2. تمام مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن ترکیب کنید.
  3. مخلوط تا صاف، اضافه کردن مایع بیشتر در صورت نیاز.
  4. بلافاصله خدمت کنید