ناهار خود را بسازید

در صبح، بچه خود را یک ساندویچ بسته (و به یاد داشته باشید که آنها در بسیاری از رنگ ها و طعم ها، و همچنین انواع گلوتن رایگان آمده)، او را به باز کردن درب یخچال و ایجاد بسته بندی از هر آنچه که آنها را جذاب. مخترع کمی در او بیرون می آید، و او بسته بندی خود را با چاشنی در یخچال سفارشی می کند.

برخی از دستورالعمل های اساسی:

  1. یک بسته بندی را انتخاب کنید
  2. یک برش را انتخاب کنید: برش های سرخ شده، گوشت گاو، پنیر، ماهی قزل آلا دودی، لوبیا، ماهی تن و هر چیز دیگر بازی بسیار منصفانه است: استیک، مرغ، گوشت خوک، ماهی، میگو، توفو، هر چیزی که شما می توانید آن را برش داده یا خرد کنید به یک پر کردن ساندویچ rollable.
  1. یک نمک و یک شکلات را انتخاب کنید که با پر کردن اصلی خود (مایو، خردل، چتنی، سس، سس گوجه فرنگی، سس هیزین، ماست ساده یونانی، سالسا، پاستا از تمام طعم ها، شاید حتی یک شیرینگی یا کورینتینو در یخچالی که درخواست تجدیدنظر را پخش می کند، از بین می رود.
  2. اجناس: کاهو یا کلم رنده شده، گوجه فرنگی خرد شده، زیتون های بریده شده و ترشی، jalapeños، سبزیجات تازه، پیاز سیب یا فلفل، جوانه، خیار نازک قارچ، قارچ. در بعضی موارد، میوه نیز خوشایند است، مانند سیب و یا گلابی نازک برش خورده یا نیشکر، یا شاید میوه خشک خرد شده. دانه های آفتابگردان خرد شده، دانه های کدو تنبل، آجیل و گرانول نیز ایده هایی هستند. در صورتی که مناسب باشد، نمک و فلفل را فراموش نکنید، یا اگر آن را حس کنید، چاشنی دیگری را انتخاب کنید.
  3. بسته بندی خود را بیش از حد نپوشانید و یا نمی توانید آن را بسته کنید. بهتر است تا همه چیز را در حدود ¾ بسته بندی قرار دهید، فضای کمتری را در اطراف لبه ها قرار دهید تا چیزهایی را که می توانید در خارج از آن قرار دهید، در حالی که آن را رول می کنید. و سپس در لبه منطقه ¼ بدون پر شدن، لکه ای از مخلوط انتخاب خود را مانند خردل یا مایو قرار دهید و سپس آن را همانطور که بسته بندی می کنید، شروع کنید و از طرف پر شده نزدیک به شما، به سمت لبه خالی حرکت کنید، پر می کند به فضای خالی کمی، به آرامی شما را با اتاق کافی به طوری که ادویه در لبه کمک می کند مهر و موم کردن بسته بندی به عنوان شما به پایان رول. توضیح به نظر می رسد بسیار پیچیده تر از نورد واقعی، و یا البته.

شما می توانید کلاه ها را در یک قطعه بزرگ مانند لوله قرار دهید؛ آنها را به نصف بر روی قطر بریزید؛ و یا آنها را به چند قطعه 1 تا 2 اینچ برش، فراهم می کند که چشم نواز، نیش اندازه، کیفیت nash-esque. هر قطعه کوچکتر را به قطعات کوچک تر برسانید، هر کدام از این wraps نیز می توانید از تنقلات عالی استفاده کنید.

رنگ چه رنگی است؟ : شما می توانید از شیرینی های ساده آرد قدیمی استفاده کنید یا برای بسته هایی با برچسب "wraps" که اغلب نازک تر و قابل انعطاف تر هستند (به عنوان مثال، کمتر مناسب برای ترک).

یک تن از طعم های مختلف (و رنگی) وجود دارد که به راحتی در سوپرمارکت ها در سراسر کشور در دسترس است. تغییر دادن پیچ و تاب ها - اسفناج، ریحان کبابی گوجه فرنگی ساندویچ، گیاه سیر، پنیر jalapeno، سبزیجات سبز، کل دانه و سفید خوب قدیمی برای خواران پرماجرا کمتر - به شما اجازه می دهد ساندویچ های مختلف و کاملا جذاب برای هر روز هفته . و تعداد زیادی از کلاه گیس بدون کلاهبرداری در بازار وجود دارد، یک مزیت واقعی برای کسانی که این نگرانی را در خانواده خود دارند. آنها معمولا به اندازه 10 یا 12 اینچ می آیند.

آنچه بچه ها می توانند انجام دهند صحبت کردن در مورد یک راه عالی برای گرفتن بچه های خود را درگیر فکر کردن در مورد چیزهای جدید برای خوردن برای ناهار. تخمگذار روی میز قرار دهید، درب یخچال را باز کنید و خلاقیت دهید.