اگر وقت نداشته باشید و نخس های تازه را نخورید یا اگر فصل نیست، این هویج را با هلو کنسرو کنید. هلوهای کنسرو شده با مایع، یک پرتقال خوشمزه برای سربرگ را میسازند، و سادهترین کوکیها مانند یک قهوه ای طلایی کامل می شود.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 میوه بزرگ (29 اونس) هلو را در شربت نور ریخته می کند
- 1/3 قند قهوه ای قهوه ای
- 1/4 فنجان شکر دانه ای
- آب 1 لیمو یا حدود 2 قاشق غذاخوری
- 1/4 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
- 1/4 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- خرج کردن نمک
- 1 قاشق غذاخوری کره
- 2 قاشق غذاخوری ذرت استار
- 1 قاشق سوپ خوری آرد تمام عیار
- 1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 2 قاشق چای خوری شکر
- 1/4 فنجان کره سرد
- شیر 1/3 فنجان
چگونه آن را بسازیم
- بخاری گرم به 400 F
- کره 1 قوطی به 1 1/2-quar ظرف پخت.
- یک کاسه را روی یک کاسه قرار دهید و هلو را تخلیه کنید، شربت را حفظ کنید.
- ترشی هلو را در ظرف پخت آماده کنید.
- اندازه 1 فنجان شربت را در یک ظرف کوچک قرار دهید؛ مخلوط در قندها، آب لیمو، ادویه جات ترشی جات، نمک، 1 قاشق غذاخوری کره و ذرت است. ظرف پودر را روی حرارت متوسط قرار دهید. آوردن به جوش؛ بگذارید، تا زمانی که ضخیم شده و روشن شود، حدودا 4 تا 5 دقیقه، تکان دهید. مخلوط داغ را روی هلو بگذارید.
- در ته ته ته ته ظرفی قرار دهید
- آرد، پودر پخت، 1/2 قاشق چای خوری نمک و 2 قاشق چایخوری قاشق را با هم مخلوط کنید.
- 1/4 فنجان کره ی سرد را بریزید تا مخلوط شبیه خرده خرده درشت باشد. شیر را اضافه کنید و تا زمانی که خمیر خام تشکیل شود، هم بزنید.
- خمیر را با قاشق مربا خوری بر روی پرتقال هلو داغ بگذارید. کبابلر را به اجاق بریزید و پخت کنید تا زمانی که سرخ کردن در حدود 20 دقیقه بپزد.
خدمت گرم با بستنی وانیلی یا کرم خرد شده.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 322 |
| چربی کل | 13 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 29 میلی گرم |
| سدیم | 386 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 50 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |