دستور غذای گرم آفتابگردان آهسته ترکیبی از خوشمزه و راحت میوه است، اما احساس راحتی کنید تا از ترکیب خود استفاده کنید. به عنوان یک دسر یا به عنوان یک ظرف سفارشی در صبحانه، برنک، و یا شام.
این میوه گرم به ویژه خوشمزه در کنار غذای صبحانه و یا تخم مرغ و بیکن تقریبا خوشمزه است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 میوه بزرگ (28 تا 29 اونس) تکه های هلو، تخلیه می شود
- 1 می تواند آبمیوه های آناناس را با آبمیوه های طبیعی (8 تا 16 اونس)
- 1 میوه بزرگ (28 تا 29 اونس)، قطعه گلابی، تخلیه شده است
- 1 می تواند (15 اونس) میوه دلپذیری را مخلوط کند
- 1/2 فنجان گیلاس ماراسچیو، تخلیه شده، یا به عنوان مورد نظر
- 1 قاشق غذاخوری ذرت
- 1/1 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
- 1 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- 1/2 قند قهوه ای قهوه ای
- 4 قاشق غذاخوری کره
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد تشکیل دهنده را در اجاق آهنی ترکیب کنید به آرامی هم بزنید
- پوشش را روی 4 تا 6 ساعت یا در بالا برای مدت 2 تا 3 ساعت در محدوده LOW بگذارید.
- در صورت تمایل با کرم های سنگین یا یک کرم خامه ای خدمت کنید.
دستور العمل دسر دسر کوچکتر
دستور العمل نان کشمش موز کیک کیک
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 220 |
چربی کل | 6 گرم |
چربی های اشباع شده | 4 گرم |
چربی غیر اشباع | 2 گرم |
کلسترول | 15 میلی گرم |
سدیم | 6 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 44 گرم |
فیبر رژیمی | 5 گرم |
پروتئین | 2 گرم |