این خمیر قهوه ای قهوه ای یک ظرف بزرگ برای خدمت رسانی به غذای خام و یا صبحانه است، و یا خدمت آن را همراه با غذا برای شام. قهوه ای آشغال، ژامبون، اسفناج و یک سس پنیر ساده این کاسه خوار خوشمزه قهوه ای را تشکیل می دهند. کلم بروکلی را با خرده نان های کره ای پر کنید تا رنگ و کریستال اضافی داشته باشید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 قاشق غذاخوری کره
- 3 قاشق غذاخوری آرد همه منظوره
- 2 فنجان شیر
- 2 فنجان پنیر چدار گشنیز
- 1 قاشق غذا خوری Dijon خردل
- فلفل سیاه و فلفل تازه و تازه، به مزه
- 2 فنجان حمام پخته شده
- 1 بسته (24 اونس) سیب زمینی یخ زده قهوه ای قهوه ای، یخ زده *
- 1 بسته (10 اونس) اسفناج خرد شده یخ زده، به خوبی خرد شده و تخلیه شده است
- 1 فنجان
- خرده نان های نرم با 2 قاشق غذاخوری کره پر می شود، اختیاری است
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 F (180 C / گاز 4) حرارت دهید. یک ظرف پخت 2 1/2 تا 3 قوطی را روغن زد یا اسپری داخل آن را با اسپری پخت نانسیتی اسپری کنید.
- در یک کاسه متوسط بر روی گرمای متوسط، کره را ذوب کنید. آرد اضافه کنيد و آنرا صاف کنيد. آشپزی را ادامه دهید و برای 2 دقیقه تکان دهید. به تدریج شیر را اضافه کنید. کوک کردن، تکان دادن، تا زمانی که ضخیم شود. مخلوط کردن را در پنیر و خردل مخلوط کنید. پخت و پز هم بزنید تا پنیر ذوب شود. طعم و اضافه کردن نمک و فلفل، به عنوان مورد نیاز.
- نیمی از ژامبون کبابی را در انتهای ظرف پخت قرار دهید. هویج را با نصف سس گوجهفرنگی قهوه ای خرد شده و نیم سس پنیر بالا ببرید. تکه تکه کردن با سس گوجه فرنگی، هش قهوه ای و سس پنیر را تکرار کنید.
- اگر مورد نظر باشد، با خرده خرده نان کره ای صعود کنید.
- پخت 45 تا 55 دقیقه.
* برای خرد کردن قهوه ای هش، آنها را در یک ظرف در یخچال قرار دهید برای چند ساعت یا یک شب. پودر خشک و استفاده در دستور غذا. اگر شما عجله دارید، قهوه ای کیک را در یک کاندان قرار دهید و در آب سرد و خنک شود. آنها را بر روی حوله های کاغذی قرار دهید و آنها را خیس بزنید و یا آنها را در یک نخ ریسی سالاد قرار دهید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 598 |
| چربی کل | 39 گرم |
| چربی های اشباع شده | 17 گرم |
| چربی غیر اشباع | 14 گرم |
| کلسترول | 80 میلی گرم |
| سدیم | 851 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 43 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 22 گرم |