پودینگ موز به مدت طولانی دسر جنوبی مورد علاقه بوده است و این نسخه میانبر یک انتخاب عالی برای یک روز شلوغ است.
این پودینگ موز ساده و راحت با پودینگ فوری، شیر تغلیظ شیرین ، ویفر وانیل و موز تقسیم شده است. نکات و تغییرات نسخه نارگیل تست را ببینید.
پودینگ را به مدت یک روز برای بهترین عطر و طعم آماده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 بسته بزرگ پودینگ وانیل فوری (6 اونس)
- 2 1/2 فنجان شیر سرد
- 1 می تواند شیر تغلیظ شده (14 اونس)
- 1 ظرف بزرگ شلاق زدن (16 اونس)
- 3 موز (قطعه قطعه)
- 1 موز (برای پر کردن، اختیاری)
- 30 کوکی وفل ویفر
چگونه آن را بسازیم
- مخلوط پودینگ و شیر؛ شیر تغلیظ شده اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تقریبا در نیمی از لکه های شلاق زده شده است.
- شیر موز 3 قطعه را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه بشویید تا از قهوه ای نپوشید.
- در یک کاسه یا یک ظروف دسر فردی، لایه های متناوب پودینگ، برش موز و ویفر وانیل؛ با بالا بردن شلاق باقی مانده بالا.
- برای بهترین عطر و طعم، یک شب قبل از خدمت به یخچال بروید.
- در صورت تمایل، دسر را با تکه های موز فقط قبل از خدمت بسوزانید.
نکات و تغییرات
پودینگ موز نارگیل خرد شده - 3/4 فنجان نارگیل خرد شده شیرین شده را در یک کاسه خشک خشک کنید. کوک، تکان دادن، تا زمانی که نارگیل قهوه ای و معطر باشد. 1/2 فنجان نارگیل تست شده را روی لایه موز بپاشید و 1/4 فنجان باقیمانده را فقط برای تهیه آن صرف کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1284 |
| چربی کل | 49 گرم |
| چربی های اشباع شده | 22 گرم |
| چربی غیر اشباع | 17 گرم |
| کلسترول | 34 میلی گرم |
| سدیم | 748 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 194 گرم |
| فیبر رژیمی | 14 گرم |
| پروتئین | 31 گرم |