01 از 05
با انار تازه شروع کنید
به دنبال انار که برای اندازه آنها سنگین است. آنها احساس سنگینی می کنند، آب بیشتری دارند، بنابراین یک لحظه برای انتخاب نمونه های خوب استفاده کنید. نگران نباشید در مورد تقسیم یا ترک خورده میوه، شکاف و شکاف می تواند، در واقع، نشانه ای از انار انعطاف پذیری و آبدار است! اجتناب از انار با لکه های نرم و یا هر گونه oozing (که واقعا باید بدون گفتن، نه باید؟).
من متوجه می شوم که یک انار متوسط متوسط حدود 1/2 تا 3/4 فنجان آب انار تازه است. میوه های بزرگتر می توانند یک فنجان یا بیشتر تولید کنند.
02 از 05
دانه ها را بردارید
دو طرف پوست انار را از بالا به پایین را از بین ببرید، قسمت بالا یا ساقه را بردارید، میوه را باز کنید و دانه ها را بردارید. بر خلاف زمانی که شما انار را می خورید برای خوردن آنها، نیازی به نگرانی در مورد جداسازی هر بیت غشا یا جدا کردن تمام خوشه های دانه ها نداشته باشید. با این حال، شما می خواهید تمام پوست را از بین ببرد (می تواند طعم تلخ به آب اضافه کند) و هر قطعه بزرگتر غشاء (آنها می توانند به اندازه کافی آب از دانه ها دریافت کنند). همه اینها را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید تا مطمئن شوید که در طول راه به همان میزان آب می رسد. برای دستورالعمل های بیشتر، به نحوه تخم گذاری انار مراجعه کنید .
03 از 05
دانه های انار را در یک کیسه قرار دهید
دانه های انار و هر آب انباشته شده را به یک کیسه پلاستیکی قابل انعطاف انتقال دهید. قبل از بسته شدن کیسه، هوا را همانطور که می توانید انجام دهید. اگر میخواهید آب درست کنید بعد از اینکه آن را بشویید و آب سرد را بخورید، بذر انار را برای 20 تا 30 دقیقه بگذارید.
04 از 05
رول یا سر و صدا دانه ها!
یک نورد غلتک عالی برای فشار آب از دانه ها، اما به آرامی دانه دانه با پایین یک کار کوچک کوچک اما سنگین سرپا نگه داشتن (و می تواند سرگرم کننده) بیش از حد. در حالی که شما قطعا میخواهید بذرها را از بین ببرید تا آب تمام شود، شما باید کمی با نگرانی و لطافت آن را انجام دهید، بنابراین شما مجبور نیستید کیسه را باز کنید!
05 از 05
تنش آب
یک سوراخ کوچک را در گوشه پایین کیسه بریزید و آب انار را به یک لیوان یا ظرف دیگر بچرخانید. آب در ابتدا جریان می یابد، و سپس شما ممکن است نیاز به کم کردن فشار کیسه (مانند خمیر دندان) برای گرفتن تمام آب از. یا چیزها را به هم بزنید و یک سوراخ بزرگتر بریزید و آب را از طریق یک سینر اجرا کنید.
تازه ترین آب انار ممکن است لذت ببرید! برای چند روز نگه می دارد، پوشیده شده و سرد می شود، اما واقعا بهتر است از آن لذت ببرید و نه بعدا.