موز دیش کیک شیرین سیب زمینی شیرین همراه با آب پرتقال و برخی از شکر قهوه ای بسته بندی شده شیرینی طبیعی اضافه کنید. دستور غذا را می توان با یا بدون اضافه کردن. تغییرات زیر دستورالعمل را برای سه دسته محبوب و برخی از تغییرات عناصر مشاهده کنید.
مخلوط سیب زمینی شیرین ساده شیرین با سیب زمینی شیرین، تخم مرغ، شکر قهوه ای و آب پرتقال ساخته شده است.
دستور العمل های مرتبط: دستور العمل کاسه سیب زمینی شیرین مورد نیاز ما
آنچه شما نیاز دارید
- 2 1/2 پوند سیب زمینی شیرین، پخته شده و پخته شده
- 2 تخم مرغ بزرگ، ضرب و شتم
- 1/2 فنجان شکر قهوه ای قهوه ای، بسته بندی شده
- 1/3 فنجان آب پرتقال
- 3 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
- 1 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
- 1/2 قاشق چای خوری مهره دار
- 2 موز متوسط، پوست کنده و کباب شده
چگونه آن را بسازیم
- اسکراب سیب زمینی شیرین و سپس پوست را با یک نخود سبز پوست. سیب زمینی را به قطعات شکسته بریزید و آنها را در یک کاسه بزرگ قرار دهید. تابه را با آب پر کنید تا سیب زمینی شیرین بخورید و 1 قاشق چای خوری نمک اضافه کنید.
- ظرف پودر را روی حرارت بالا قرار دهید و به جوش بریزید. کاهش گرما را به حد متوسط می رساند و حدود 25 تا 30 دقیقه طول می کشد و یا تا زمانی که سیب زمینی بسیار مرطوب است. به طور کامل تخلیه و سیب زمینی را به یک کاسه بزرگ انتقال دهید. Mash تا بسیار صاف مخلوط را کمی خنک کن.
- در غیر اینصورت، سیب زمینی شیرین و بدون روغن زده را در یک کوره 375 درجه فارغ التحصیل کنید تا حدود 45 دقیقه یا تا زمانی که بسیار منصفانه باشد. اجازه دهید آنها را خنک، سیب زمینی شیرین را خارج از پوست، و پوسته پوسته شدن.
- بخاری گرم به 350 درجه فارنهایت
- یک ظرف پخت 2 1/2 کوار را روغن بزنید.
- به سیب زمینی شیرین، تخم مرغ مورد ضرب و شتم، شکر قهوه ای، آب پرتقال، کره، دارچین و ماکارونی را اضافه کنید. ضرب و شتم با دست یا با یک میکسر الکتریکی تا زمانی که به خوبی ترکیب شده است. رنگرزی در موز دسر
- قاشق مخلوط را به ظرف پخت آماده کنید؛ پوشش با فویل
- ظرف 20 تا 25 دقیقه را در فر بخار پیش گرم کنید. فویل را بردارید و 10 دقیقه دیگر پخت کنید.
خدمت 6 تا 8 است
تغییرات
- کباب پز: ترکیب 1/2 فنجان شکر قهوه ای بسته بندی شده با 1/2 فنجان آرد، 4 قاشق غذاخوری کره ذوب شده و حدود 1/2 فنجان پسته های خرد شده. در صورت تمایل، 1/2 فنجان نارگیل پوسته پوشیده را اضافه کنید. قبل از پخت بر روی کاسه سیب زمینی بپاشید.
- نارگیل پانک Topping: 1 فنجان نارگیل پوسته پوسته شده با 1/3 فنجان شکر قهوه ای بسته بندی شده، 1/3 فنجان آرد همه منظوره، 3/4 فنجان پاپ کله خرد شده و 6 قاشق غذاخوری کره ذوب شده ترکیب کنید. مخلوط کردن با چنگال و قبل از پختن بر روی کاسه سیب زمینی بپاشید.
- Marshmallow Topping: تهیه و پخت به عنوان کارگردان؛ فویل را حذف کنید حرارت حرارت را تا 450 درجه افزایش دهید. نیشکر را با 1 تا 1/2 تا 2 فنجان مشت مینا مورچه ها بالا ببرید و برای 6 تا 8 دقیقه بجوشانید و یا تا زمانی که مروارید به رنگ قهوه ای باشد.
- آب پرتقال را با آب آناناس جایگزین کنید.
- اگر موز شما بسیار رسیده باشد، قبل از اضافه کردن آنها به مخلوط پر کردن سیب زمینی شیرین کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
سیب زمینی سیب زمینی شیرین با سس مایونز
Gratin سیب زمینی شیرین با کرم و پنیر پارمسان
دستور قهوه ای سیب زمینی شیرینی شکلات قهوه ای قهوه ای
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 379 |
| چربی کل | 10 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 166 میلی گرم |
| سدیم | 138 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 66 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 9 گرم |