این بوقلمون آهسته و برنج نوعی غذای آماده برای استفاده از ترکیه باقی مانده است و آماده کردن و طبخ آن آسان است. فقط بوقلمون باقی مانده را با برنج، سوپ فلفل، و آب و یا بادمجو و کوک کند تا کمال ترکیب کنید. سبزیجات حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا تهیه می شوند.
وقتی میوه سبزیجات را اضافه میکنید، احساس پریود کردن بعضی از پنیرهای شیرین شده را روی مخلوط انجام دهید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قوطی (10 3/4 اونس) کرم مرطوب سوپ قارچ
- 3 فنجان آب
- 2 فنجان برنج سفید دانه بلند (غیر خوراکی)
- 1 فنجان کرفس (نازک برش خورده)
- 2 تا 3 فنجان کوکی آب پخته شده بوقلمون
- 1 قاشق چایخوری چاشنی مرغ
- 1 قاشق غذاخوری پیاز خشک شده (منجمد)
- 2 فنجان سبزیجات مخلوط منجمد (یا نخود فرنگی و هویج)
- طرز تهیه: پنیر خرد شده (چدور، چددار-جک یا هارتری)
چگونه آن را بسازیم
- سوپ و آب را در ظرف آهسته ترکیب کنید. مخلوط کنید تا خوب مخلوط شود
- مخلوط برنج نیشکر، کرفس، بوقلمون خوراکی، چاشنی مرغ، و پیاز خرد شده خشک شده.
- برای حدود 2 1/2 تا 3 ساعت و یا کم در حدود 5 ساعت، روی حرارت بالا بپوشانید.
- حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا انجام می شود و برنج فقط منحصر به فرد است - اگر آن را بیش از حد طولانی پخته شود، سبزیجات را در آب پرتقال خنک می کند. سبزیجات را به مخلوط برنج و بوقلمون اضافه کنید. در صورت تمایل، با یک پنیر خرد شده بریزید. از چدصر، چددار-جک یا پنیر هوارتی استفاده کنید. آشپزی را برای 20 تا 30 دقیقه ادامه دهید.
بیشتر دستور العمل های ترکیه
- کتلت کوفته ترکیه با سس کاهو و قیمه
- کباب آستانه Cook Cooked Legs ترکیه
- پاستا ترشی پاستا با مارچوبه و پنیر چدار
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 883 |
| چربی کل | 24 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 301 میلی گرم |
| سدیم | 798 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 62 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 99 گرم |