این یک دستور غذای سس گوجهفرنگی شیرین خوشمزه شیرین است که برای جشن تعطیلات مناسب است. با پودر قهوه قهوه ای قهوه ای قهوه ای و نارگیل سرخ شده پخته می شود.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 فنجان سیب زمینی شیرین
- 1 فنجان قند
- 1/4 فنجان کره
- 3 عدد تخم مرغ
- شیر 1/2 فنجان
- 1/2 قاشق چای خوری وانیل
- 1 قاشق غذا خوری
- آب لیمو
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
- 1/2 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- برای Topping:
- 1 فنجان
- گردوی ریز ریز شده
- نارگیل پوسته پوسته شده 3/4 تا 1 فنجان
- 1 قاشق چایخوری قهوه ای بسته بندی شده
- 1/2 فنجان آرد
- 1/4 فنجان کره
چگونه آن را بسازیم
- ترکیبی از سیب زمینی شیرین پودر، قند، 1/4 فنجان کره، تخم مرغ، وانیل، آب لیمو، نمک، دارچین و ماست. خوب مخلوط کن
- قاشق مخلوط سیب زمینی شیرین را به یک ظرف پخت 2 قوطی کره ای.
- مخلوط مواد شستشو تا خراب شدن؛ پودر کاسه سس را بپاشید
- 30 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت پخت.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 401 |
| چربی کل | 19 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 75 میلی گرم |
| سدیم | 176 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 54 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |