پنیر سوئیس و یک ترکه کمی تره فرنگی به این نعلبکی عطر و طعم اضافی می دهد. این نعلبکی را با گوجه فرنگی های تازه بریده شده یا یک سالاد بریده شده برای غذای خانواده افسانه خدمت کنید. کراویزان کراسننت یا پودرهای پخته شده نیز ممکن است برای این ظرف بزرگتر باشد.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 اونس پاستا
- 3 قاشق غذاخوری کره
- 3/4 فنجان پیاز (خرد شده)
- 3/4 فنجان کرفس (خرد شده)
- 1 فنجان ژامبون (طعمه دار)
- 3 قاشق غذاخوری آرد
- 2 1/2 فنجان شیر
- 1/2 قاشق چایخوری مرانور (برگ خشک شده یا آویشن)
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل سیاه (زمینی)
- 2 فنجان پنیر سوئیس (تکه تکه شده)
- 2 فنجان گوشت بوقلمون (دائمی)
- بالا رفتن:
- 1 فنجان
- خرده نان (نرم)
- 1 قاشق غذاخوری کره
- اختیاری: 1 قاشق سوپخوری یخ زده
- اختیاری: 1 فنجان هویج
چگونه آن را بسازیم
- اجاق حرارت را به 350 درجه فارغ التحصیل کنید. یک ظرف پخت 2 قوطی را روغن بزنید.
- پاستا کیک (شما می توانید از مینی فوسیل یا فرفال، ماکارونی، یا دیگر شکل ها استفاده کنید) در آب شور بوسیله بسته های بسته بندی شده. تخلیه و شستشو کنار گذاشتن
- کره ای را در یک کاسه بزرگ بپزید و پیاز و کرفس را در دمای متوسط تا کمتری خیس کنید.
- هم بزنید و هم بزنید تا آرد به خوبی ترکیب شود.
- به تدریج در شیر تا زمانی که ضخیم می شود. اضافه میردورام، نمک و فلفل. در صورت استفاده با پنیر، بوقلمون و نخود فرنگی و هویج مخلوط کنید.
- ماکارونی پخته را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. قاشق مخلوط ماکارونی را به ظرف پخت آماده کنید.
- کیک پودر را با یک قاشق سوپخوری کره مخلوط کنید. در بالای کاسه سیب بپاشید.
- پخت 25 تا 30 دقیقه، تا زمانی که شکوفه و قهوه ای سرخ شده است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1375 |
| چربی کل | 64 گرم |
| چربی های اشباع شده | 29 گرم |
| چربی غیر اشباع | 19 گرم |
| کلسترول | 411 میلی گرم |
| سدیم | 1،142 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 67 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 127 گرم |