این نان مرطوب مرطوب با پودر کره بادام زمینی، بادام زمینی خرد شده، موز ریز ریخته شده و شکلات های کوچک شکلات شکلات ساخته شده است. پودر کره بادام زمینی یک نعلبکی کره بادام زمینی را به نان موز اضافه می کند. این یک نان شیرین است که الویس دوست دارد!
از این نان همراه با بادام زمینی خرد شده از تراشههای کوچک شکلات استفاده کردم. بادام زمینی خرد شده، طعم بادام زمینی و بافت بیشتری را اضافه می کند، اما پانک خرد شده یا گردو خرد شده ممکن است جایگزین شود.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان کره (1/2 فنجان، دمای اتاق)
- 1 قند شکر
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 2 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 2 قاشق غذاخوری شیر
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چای خوری سودا
- 1 1/2 فنجان
- آرد همه منظوره
- 3/4 فنجان پودر کره بادام زمینی
- 3 موز بزرگ (بسیار رسیده، پشم)
- 1/4 فنجان شکلات (مینی، نیمه شیرین)
- 1/2 فنجان بادام زمینی برشته شده (ترجیحا بدون نمک)
چگونه آن را بسازیم
- روغن و آرد را با قهوه خوری 9 تا 5 تا 3 اینچ بپوشانید. حرارت را به دمای 325 درجه فارنهایت (165 درجه سانتیگراد / گاز 3) حرارت دهید.
- در یک کاسه مخلوط با یک میکسر الکتریکی، کره نرم و قند گرانوله را تا زمانی که نور و کرکی است، کرم کنید. تخم مرغ ها را اضافه کنید، یک بار در هر زمان، خوب پس از هر بار اضافه کردن. ضرب و شتم در عصاره وانیل و شیر.
- مواد مخلوط خشک را با هم مخلوط کنید اضافه کردن به مخلوط خامه ای و ضرب و شتم در سرعت کم تا زمانی که مخلوط شده است.
- مخلوط کردن موز له شده.
- در تراشه های کوچک شکلات و بادام زمینی برشته شده بریزید.
- خمیر را به تابه کره تهیه کنید. خمیر را برای مدت 1 ساعت و 10 دقیقه تا 1 ساعت و 20 دقیقه بپاشید یا تا زمانی که یک خمیر دندان وارد شده در مرکز پاک شود.
- نان تحت پوشش یا در یک کیسه ذخیره سازی مواد غذایی در دمای اتاق تا 2 روز ذخیره کنید یا تا یخچال تا 1 هفته ذخیره کنید. برای ذخیره سازی طولانی تر، نان موز را مسدود کنید. دستورالعمل های زیر را ببینید.
1 نان کره بادام زمینی نان موز می سازد.
نکات و تغییرات
- کشمش جایگزین یا چیپس تریفی برای تراشه های کوچک شکلات.
- به جای بادام زمینی خرد شده، از پانک خرد شده یا گردو استفاده کنید.
- نیمی از تمام قند های گرانوله را با شکر قهوه ای بسته بندی شده، نور یا تیره جایگزین کنید.
- دو دستور غذا را برای دو لوبا دوبار بگذارید.
- یک قوطی (سرد) یا تکه های فردی را در فویل و سپس در کیسه ذخیره سازی فریزر قرار دهید. برچسب با نام و تاریخ و فروشگاه در فریزر تا 6 ماه.
- یک لقمه ساده شکلات را روی نان سرد سرد کنید. ترکیب 1/2 فنجان چیپس شکلات نیمه شکلاتی، 1/1 قاشق غذاخوری کره و 1 قاشق غذاخوری شربت ذرت را در یک ظرف کوچک روی حرارت کم. کوک، تکان دادن، تا زمانی که شکلات ذوب شده و مخلوط صاف است. در صورت تمایل چند قطره عصاره وانیل را اضافه کنید و روی نان موز نیش بزنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 291 |
| چربی کل | 18 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 77 میلی گرم |
| سدیم | 286 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |