چه کسی آن دسته از پرتقال های ماندارین را که در می میرند را دوست ندارد؟ آنها شیرین و ریزه اندام هستند و پاپ خوبی از عطر و طعم به سالاد میوه، دسر، و البته که کلاسیک midcentury، سالاد ambrosia را اضافه کنید .
پخت و پز تنقلات نارنگی ماندارین شگفت آور آسان است. سخت ترین قسمت تراکم لایه برداری را به عنوان دقیق انجام می دهد. صخره سفید که به پوسته های بخش چسبیده می تواند عطر و طعم تیز و تلخ را در کانتینر حمل کند. امروزه بسیاری از گونه های مدرن ماندارین، کلامانتین ها و نارنگی ها برای لایه برداری آسان تر می شوند، بنابراین این کار خیلی سخت نیست.
تمام میوه های مرکبات در اسید بسیار زیاد هستند، به طوری که می توانند در آب آشامیدنی تهیه شوند. با این حال، من ترجیح می دهم در یک شربت نور، در مورد همان شیرینی به عنوان میوه، برای حفظ طعم در تعادل.
این همان روش را می توان برای حفظ دیگر مرکبات استفاده کرد. در مورد پرتقال و گریپ فروت، بهتر است به بخش یا عالی، میوه با چاقو برای بخش های پاکیزه.
هنگامی که بخش ها پوست کنده می شوند، این به سادگی یک ماده بسته بندی کیک و کنسرو است. شما هیچ وقت نمی توانید انجام دهید
این دستور غذا را می توان مقیاس پذیری کرد.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 پوند نارنگی ماندارین (پوست کنده)
- 1/2 فنجان آب
- ⚡ فنجان شکر
چگونه آن را بسازیم
- قرص و قوطی خود را آماده کنید.
- پرتقال ماندارین را پاره کنید و پوست را از بین ببرید. بخش ها را جدا کنید و با دقت از سوراخ ها و هسته ها را از بین ببرید.
- شربت نور را با ترکیب آب و شکر در یک کاسه بر روی حرارت متوسط ایجاد کنید. مخلوط کنید تا حل شود گرم کن، اما جوش نده
- وقتی شربت آماده است، بخش های ماندارین را درون یخچال قرار دهید. پور در شربت، ترک 1/2 "فضای آزاد.
- پوشش ها و حلقه ها را بمالید و فرآیند را با استفاده از فرآیند تهیه کنسانتره حمام استاندارد برای مدت 10 دقیقه انجام دهید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 119 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 30 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |