این نوعی غذای مرکب از گوشت گوسفند آمریکایی آشنا و راحت را با یک پنیر خرد شده ترکیب می کند. این یک روش خوشمزه برای لذت بردن از مواد غذایی کلاسیک آمریکایی راحتی است و حتی یک روز از پیش آماده می شود.
از ترکیب جادو جادو از انواع پنیر یا یک چددار و موتزارلا استفاده کنید، یا از مخلوط مکزیکی خرد شده (نامشخص) استفاده کنید. هر پنیری که ذوب می شود خوب خواهد بود در این فلفل. شما همچنین می توانید مرحله خمیر را بگذرانید و بلافاصله آن را خدمت کنید.
غذا را با یک سالاد نوشیدنی و نان خرچنگ نان یا سیر سرو کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 8 اونس آرنج ماکارونی
- 1 1/4 تا 1 1/2 پوند گوشت گاو برشته زمین
- 1 فنجان پیاز خرد شده
- 1/2 فنجان خرد شده سبز
- فلفل دلمه ای
- 1 قاشق غذاخوری (14.5 اونس) گوجه فرنگی
- 1 سس گوجه فرنگی بزرگ (15 اونس)
- 1 قاشق چای خوری پودر سیر
- 1 قاشق چای خوری شکر دندانی
- 1/2 قاشق چای خوری پاپریکا شیرین
- 1 برگ خرد شده
- نمک کوشر و فلفل سیاه تازه تازه، به طعم و مزه
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 F (180 C / گاز 4) حرارت دهید.
- به اندازه کافی یک کاسه 2 لیتری / 2 تا 3 کوار را بپزید یا اسپری آن را با اسپری پخت نانسیتی تهیه کنید.
- یک کاسه بزرگ آب شور را به یک گرمای زیاد جوشانید. ماکارونی را اضافه کنید و طبق دستورالعمل های بسته دستورالعمل بگیرید خوب تخلیه و کنار بگذارید
- روغن زیتون را در یک کاسه بزرگ بر روی حرارت متوسط گرم کنید. وقتی روغن داغ است، گوشت گاو، پیاز و فلفل را اضافه کنید. کوک تا زمانی که پیاز نازک است و گوشت گاو دیگر صورتی نیست و اغلب با هم تداخل دارد. اضافه کردن گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، پودر سیر، شکر، پاپریکا و برگ خوری. طعم و اضافه کردن نمک کوشر و فلفل سیاه تازه تازه، به صورت مورد نیاز. سس را به یک بطری بگذارید. حرارت را کاهش دهید و حدود 15 تا 20 دقیقه بگذارید.
- برگ خمیر را بردارید و سس را با ماکارونی خشک کنید. کاملا مخلوط کنید
- مخلوط گوجه فرنگی آمریکایی را به ظرف پخت آماده کنید.
- پنیر خرد شده را بر روی فلفل آب پز کنید.
- پخت برای 20 تا 25 دقیقه، یا تا زمانی که فلفل داغ و پنیر ذوب شده است.
نکات و تغییرات
- 1 قاشق غذاخوری کوچک و یا یک قاشق غذاخوری قارچ خوراکی (تخلیه شده) را اضافه کنید و یا حدود 8 اونس قارچ تازه را در یک قاشق غذاخوری کره بخورید و آن را به مخلوط سس اضافه کنید.
- استفاده از 2 میخک از سیر مزه تازه به جای پودر سیر. حدود 2 دقیقه قبل از انجام گوشت گاو، سیر را به اسفناج با گوشت گاو بریزید.
- دستورالعمل های پیش رو: ترکیب سس و ماکارونی؛ انتقال به ظرف پخت ظرف پخت را با فویل بپوشانید و تا حدود 20 دقیقه قبل از اینکه بخواهید آن را پخته کنید، آن را سرد کنید. فلفل دلمه ای را از یخچال و فریزر بردارید و آنرا حدود 20 دقیقه بگذارید. ظرف 20 دقیقه را در ظرف پخته شده پخت کنید. بالا با پنیر، بازگشت به اجاق، و ادامه دادن پخت به مدت حدود 15 دقیقه، یا تا زمانی که فلفل گرم و پنیر ذوب شده است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 331 |
| چربی کل | 12 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 93 میلی گرم |
| سدیم | 156 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 33 گرم |