در حالی که لازم نیست که توت فرنگی را در قند قبل از ترکیب مخلوط کنید، قند واقعا آب طبیعی را از بین می برد و شیرینی را به طریقی تقویت می کند که طعم شگفت انگیز شیرینش را به شما می دهد. شما همچنین می توانید از بستنی توت فرنگی به جای وانیل استفاده کنید حتی برای پانچ توت فرنگی.
آنچه شما نیاز دارید
- توت فرنگی ½ پوند (تازه)
- 1 قاشق غذاخوری قند
- 1 قاشق چای خوری
- عصاره وانیلی
- 1 پیمانه بستنی وانیلی
- ½ فنجان شیر
- طعم: کلم توت فرنگی کوچک
چگونه آن را بسازیم
- توت فرنگی را بریزید و آنها را به چند قطعه تقسیم کنید. در یک کاسه متوسط، توت فرنگی بریده شده، عصاره شکر و وانیل را هم بزنید تا ترکیب خوبی داشته باشد. در صورت داشتن وقت، حداقل 20 دقیقه و حداکثر 1 ساعت، کنار بگذارید و مجبور شوید که نشستن داشته باشید.
- توت فرنگی را با هر نوع آبمیوه ای، بستنی و شیر در مخلوط کن قرار دهید. مخلوط تا صاف پور به عینک های بزرگ، و اگر مورد نظر قرار دادن توت فرنگی در لبه هر شیشه ای. بلافاصله خدمت کنید
چه چیز دیگری می توانید اضافه کنید؟
- یک موز برای یک شیرینی شیرین توت فرنگی
- انواع توت ها علاوه بر - یا با - توت فرنگی برای لرزش توت مخلوط. سیب زمینی سرخ مایل به قرمز، تمشک و تمشک را امتحان کنید.
- یک قاشق پودر مالت برای لرزش توت فرنگی مالت
- برخی از شربت شکلات برای Milkshake شکلات Strawberry
- کرم پودر در بالا، و شاید برخی از تراشه های شکلات یا آب پز
همچنین می توانید از توت فرنگی یخ زده استفاده کنید که هر کدام از آنها در فریزر یخ زده خریداری می کنند یا می توانید توت فرنگی تازه را بجوشانید و از آن ها استفاده کنید اگر لرزش بسیار ضخیم را می خواهید. اگر لرزش خیلی ضخیم باشد، ممکن است نیاز به اضافه کردن کمی بیشتر از شیر داشته باشید. احساس رایگان از هر نوع شیری که دوست دارید از 1٪ به کل استفاده کنید، اگر چه کل میوه شیرین را غنی تر می کند. شما همچنین می توانید محصولات لبنی را با شیر و بستنی غیر شیرین جایگزین کنید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 613 |
| چربی کل | 49 گرم |
| چربی های اشباع شده | 30 گرم |
| چربی غیر اشباع | 12 گرم |
| کلسترول | 153 میلی گرم |
| سدیم | 102 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 39 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 10 گرم |