این سالاد سیب نعنا دارای یک دسر نور و طراوت است که برای خانم ها و احزاب مناسب است.
اگرچه دستورالعمل، سالاد را 8 ساعت خنک می کند، اگر زمان کوتاهی باشد، می توانید آن را بلافاصله خدمت کنید. و آماده باشید - هنگامی که شما این ظرف را می سازید، مردم می خواهند شما را دوباره و دوباره بسازید!
آنچه شما نیاز دارید
- 1 20 اونس می تواند تکه های آناناس باشد
- 2 قاشق غذاخوری
- سرکه سیب
- 1/3 قند شکر
- 1 تخم مرغ بزرگ (به آرامی مورد ضرب و شتم)
- 1 قاشق غذاخوری آرد
- 1 ظرف 8 اونس شستشو شستشو یخ زده (یخ زده)
- 4 سیب بزرگ (کباب شده)
- 1 فنجان مارشال مینیاتوری
- 2 فنجان بادام زمینی
چگونه آن را بسازیم
- مایع را از تکه های آناناس بریزید و به 3 لیتر پودر کاکائو بریزید. سرکه، شکر، تخم مرغ و آرد را اضافه کنید. پختن بیش از حد حرارت متوسط، به طور مداوم هم زدن، تا ضخامت.
- از گرما خارج شوید و به یک کاسه بزرگ بریزید. اضافه کردن شستشوی شستشوی شده ذوب شده، به خوبی ترکیب شده را ترکیب کنید.
- تکه های آناناس، سیب، مارشالمال و بادام زمینی را اضافه کنید. خوب به هم بزنید.
- در صورت امکان، در حدود 8 ساعت قبل از خدمت به یخچال بپردازید، اگر چه درصورت کمبود وقت مناسب است که به موقع خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 468 |
| چربی کل | 26 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 114 میلی گرم |
| سدیم | 253 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 48 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 16 گرم |