این کباب پز سریع و کلم قند ترکیبی از ترکیبات کلاسیک است. کلم سوپ کلم و سیب های بریده شده مکمل کایلباسا در این ظرف غذای خوشمزه آهسته است. دانه های کره ای اختیاری اضافه کردن برخی از بافت و عطر و طعم، و قهوه قهوه می دهد ظرف عطر و بوی فوق العاده شیرین آن است.
Kielbasa یک سوسیس لهستانی است که می تواند در بسیاری از سوپرمارکت ها در ایالات متحده پیدا شود. سوسیس دودی معمولا با گوشت گاو، گوشت خوک یا بوقلمون ساخته می شود. کلمه "kielbasa" به معنی "سوسیس" در لهستانی است.
این یک ظرف غذای آرام است که شام خانواده خوبی را می سازد. یا ظرف غذای آماده را به همراه یک شام Potluck و یا tailgating رویداد و گرم آن را از اجاق گاز آهسته خدمت می کنند.
مشاهده: 22 دستور العمل Kielbasa و دودی سوسیس
آنچه شما نیاز دارید
- توت فرنگی 1 پوند
- 1 پوند کیلباسا یا یکی دیگر از سوسیس دودی مشابه
- سیب های پخت و پز 3 تا 4 را به هم بزنید
- 1/2 فنجان شکر قهوه ای بسته بندی شده
- 3/4 قاشق چای خوری نمک کوشر
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل
- 1/2 قاشق چای خوری دانه سیب زمینی، اختیاری
- 3/4 فنجان آب سیب
چگونه آن را بسازیم
- کلم بروکلی را بشویید و خشک کنید. نیمی از کلم بروکلی را در یک ظرف آهنی بگذارید.
- سوسیس را به طول 2 اینچ بریزید؛ محل را در اجاق آهنی بگذارید.
- در این ترتیب به لایه ای از اجاق آهنی بپردازید: سیب له شده، قهوه ای قهوه ای، نمک، فلفل و فلفل.
- بالا با کلم بروکلی باقی مانده پوره سیب را بیش از همه بخورید.
پوشش را روی 6 تا 8 ساعت یا تا زمانی که سیب مناقصه می گیرید بپزید. قبل از خدمت بگذارید.
خدمت 4
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
- گل کلم و سوسیس سوسیس با پنیر چدار
- سوپ و سوپ کلم لهستانی Cookie Slow Cooker
- سوپ عدس صبحانه با سوسیس دودی و گوجه فرنگی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 486 |
| چربی کل | 22 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 10 گرم |
| کلسترول | 58 میلی گرم |
| سدیم | 1،887 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 62 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 13 گرم |