جورا شیمونی می گوید: "این اسنک اسفناج و پاستا پنیر در خانه ما به طور منظم خانواده شام تبدیل شده است، که نشان می دهد که آسان و سریع برای آماده سازی - و خوشمزه است. Shimoni گاهی اوقات فلفل قرمز همراه با اسفناج را از بین می برد. و اگر میخواهید این ظرف را حتی بیشتر شاد کنید، در برخی از سبزیجات و نخود فرنگی مورد علاقه خود را برای یک غذای یکبارنگ رنگارنگ و رضایت بخش بشویید.
نکات و نکات تست دستور العمل های مری:
اگر شما دچار مشکل در ردیابی بلغاری هستید، یک اسرائیلی بر روی پنیر فتا بلاتکلیف که به عنوان سیرن شناخته می شود را انتخاب می کند و برای فتا شیر گوسفندی را انتخاب می کند. گاوهای برنده جایزه Eden یک انتخاب خوب است. گواهینامه اساتید Feta گواهی OU-kosher در فروشگاه های سوپرمارکت kosher و بسیاری از فروشگاه های Trader Jo در دسترس است.
آیا می خواهید بر روی زمان آمادگی خود را کاهش دهید؟ از اسفناج کودک استفاده کنید و از نیاز به حذف ساقه یا برگ های ریز ریز کنید.
ویرایش شده توسط Miri Rotkovitz
آنچه شما نیاز دارید
- 1 بسته 16 اونس / 500 گرم ماکارونی (مانند پوسته، فرفال، یا پنان)
- 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون فوق بکر
- 2 تا 3 گل میخک بزرگ سیر (پوست کنده، شکسته و منگنز)
- 1 پوند / 500 گرم اسفناج تازه (شسته، خرد شده، ساقه برداشته شده)
- 4 اونس / 115 گرم پنیر بلغاری (فرو ریخت)
- اختیاری: تازه فلفل سیاه به طعم و مزه
چگونه آن را بسازیم
1. یک شمع بزرگ از آب را به یک جوش تبدیل کنید. تا زمانیکه آل دنت را با هم مخلوط کنید، در پاستا بگذارید و طبق دستورالعمل بسته بپزد. تخلیه، اما شستشو ندهید ماکارونی را به یک ظرف بزرگ خدمت انتقال دهید.
2. در حالی که پاستا در حال پخت و پز است، روغن را در پانل آشپز بزرگ تنظیم کنید تا گرما متوسط را گرم کنید. سیر و سوت را تا معطر، حدود 1 دقیقه اضافه کنید. اسفناج و سوپ را تا 3 تا 5 دقیقه تاخیر بگذارید.
3. اسفناج خرد شده و پنیر را به پاستا داغ اضافه کنید و برای ترکیب ترکیب کنید. فصل را با طعم و مزه با فلفل اگر مورد نظر است. بلافاصله خدمت کنید