برنج پخته آسان با سبزیجات

این ظرف برنج آسان با ترکیبی از کرفس خرد شده، پیاز، فلفل و هویج پخته می شود. این یک ظرف خوش طعم است، و یک ضربه محکم و ناگهانی برای تعمیر و پخت.

با افزودن برخی از ژامبون، مرغ، گوشت گاو یا گوشت گاو و یا توفو، آن را با یک ظرف اصلی آشنا کنید.

آنچه شما نیاز دارید

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

برنج قهوه ای با قارچ و فلفل

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری	164
چربی کل	4 گرم
چربی های اشباع شده	2 گرم
چربی غیر اشباع	1 گرم
کلسترول	8 میلی گرم
سدیم	330 میلی گرم
کربوهیدرات ها	28 گرم
فیبر رژیمی	2 گرم
پروتئین	4 گرم

(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)