تخم مرغ های شسته شده از عطر و طعم و بافت پر از تخم مرغ های شسته و رفته شما در برخی از احزاب و تجمعات خانوادگی پیدا می شوند. این راز در سس هویج است، بنابراین آن را پرش نکنید. چند دقیقه اضافی را برای اضافه کردن یک دکوراسیون کمی اضافه کنید تا به طوری که آنها طعم آن را به نظر می رسد. عالی برای رژیم های کم کربوهیدرات.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 تخم مرغ (
- سخت پخته )
- 2 قاشق غذا خوری
- پیاز شیرین
- 2 قاشق چای خوری ترشی شیرین (مالت)
- 2 قاشق غذاخوری
- سس مایونز
- 2 قاشق چای خوری صبحانه (creamed
- سس هویج در بخش غذا یافت می شود)
- 2 قاشق چای خوری
- خردل (زرد)
- نمک به مزه
- چاشنی زدن:
- فلفل قرمز
- زیتون
- چیپس ، جعفری و / یا پیتومو
چگونه آن را بسازیم
تخم مرغ آب پز را در نیمه طولانی بریزید. زرده تخم مرغ را به یک کاسه بچسبانید و سفید کردن تخم مرغ را کنار بگذارید. زرده تخم مرغ را تا زمانی که خرد شده است بشویید. پیاز شیرین، سس ترش، سس مایونز، سس هویج، خردل و نمک را به سلیقه اضافه کنید. مخلوط کنید تا ترکیب خوبی داشته باشید.
لوله یا قاشق به نیمه سفید تخم مرغ. طرز تهیه پاپریکا، زیتون، چیپس، جعفری، و / یا پیتومو. خامه قبل از خدمت
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 133 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 210 میلی گرم |
| سدیم | 202 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |