گوجه فرنگی تند، گوجه فرنگی های گوشتی سرخ شده، سس رمولاد تنگی و کاهو های کیک یخ زده، این BLT را به ارتفاع های جدید آورده است. شما ممکن است به خودتان فکر کنید، چرا چیزی که در حال حاضر کامل است را تغییر دهید؟ و من آن را دریافت می کنم - BLT ها اساسا هدیه خداوند به جهان ساندویچ هستند، اما آسان تر شدن آن حتی بهتر است. احتمالا BLT شما را با یک تخم مرغ سرخ شده یا آوکادو کرمی ارتقاء داده اید و این خوب است اما همه چیز را امتحان کنید و گوجه فرنگی های قرمز را به طور مرتب برای گوجه فرنگی های سبز سرخ شده تند و BAM امتحان کنید! این ساندویچ فقط چنین شده است، بنابراین، خیلی بهتر!
آنچه شما نیاز دارید
- 2 برش
- نان سفید ضخیم
- 6 تکه تکه پخته شده بیکن
- 2 قاشق غذاخوری
- سس رولیادای لوئیزیانا
- 4
- تکه های گوجه فرنگی سبز سرخ شده
- چند قطعه کاهوی یخی، پاره شده است
چگونه آن را بسازیم
- اول، مخلوط کردن remoulade خود را و آن را کنار گذاشته، تحت پوشش در یخچال.
- در یک اسکله چینی کوچک، گوجه فرنگی های سبز خود را سرخ کنید و روی یک حوله کاغذی کنار بگذارید تا به برخی از چربی های اضافی برسید.
- در حالی که گوجه فرنگی های سرخ شده پخت و پز می کنند، بیکن خود را شروع کنید. من توصیه می کنم با استفاده از چدن دیگر برای پختن گوشت گاو، آن را آهسته و کم پختن، اطمینان حاصل کنید که گریس را رزرو کنید.
- همانطور که برای نان شما هم می توانید لینک به دستور العمل بالا را دنبال کنید و یا شما فقط می توانید از یک نان تست تگزاس خوب استفاده کنید. هنگامی که آن را برداشته اید، ابتدا نان خود را در گریس بیکن چند دقیقه در هر طرف بجوشانید تا شروع به گرفتن قرمز و قهوه ای طلایی شود.
- بعد، نیمه ریمل را بر روی هر دو تکه نان قرار دهید - مراقب باشید که چربی گوشت گوسفند داغ شود! سپس یک تکه نان را اضافه کنید و گوجه فرنگی های سبز سرخ شده را به هم بزنید و سپس بیکن را که من توصیه می کنم آن را از بین ببریم به طوری که هر یک از نیش ها سازگار باشد.
- کاه کیک کیک یخ زده را اضافه کنید و با تکه های باقیمانده از نان بریزید. شکاف در وسط و خدمت بلافاصله
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 329 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 17 میلی گرم |
| سدیم | 589 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 51 گرم |
| فیبر رژیمی | 10 گرم |
| پروتئین | 16 گرم |